日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2011-04-22 10:05:54

说到保健茶在中国的保健茶与外国药茶不太一样的，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，...详情>>

更新于2011-04-21 16:34:30

夏季如何养生？夏季养生似乎是每年这个季节最重要的课程。而“火气大”也是炎夏的孪生兄弟，口干舌燥、最破一堆的毛病。所以，夏季养生“去火”又成了重中之重课程。详情>>

更新于2011-04-21 16:11:36

夏日在不知不觉中来了，女性如何做好夏季养生呢？成为了女性朋友们极为关心的一个问题。女性要做好夏季养生，要以补充营养为主，多吃水果等等。当然还有其他注意事项，下面小编就教你们做好夏季养生。详情>>

更新于2011-04-20 18:34:44

随着天气越来越炎热，夏季养生越来越受到大家的重视。夏季养生，既要重视外在的消暑，还要重视内在的养心，那么你知道夏季养生最适宜做什么事情吗？详情>>

更新于2011-04-20 17:51:58

酷夏来了，胸闷、烦躁也接踵而至。夏季如何养生才能清凉度过酷暑？掌握夏季养生之道非常必要，因为此季节气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，气血运行亦相应地旺盛，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出。通过出汗调节...详情>>

更新于2011-04-20 17:26:08

夏季养生更偏向于中医，现在很多人都在百度上搜索一些关于夏季饮食养生的知识，但是里面的东西都是泛泛而谈，更甚至有很多是误导网友的，因为做这方面的人根不是专业的，都是到网站上东抄一下，西改一点就直接...详情>>

更新于2011-04-20 14:56:20

炎热的天气一天接着一天，春天还没有过完，夏季就提前“预热”了，面对如此炎热的春天，但你却要准备“夏季养生保健”知识，对于“夏季养生保健”你又知道多少？详情>>

更新于2011-04-20 10:31:37

炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季“大餐”，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。详情>>

更新于2011-04-19 16:11:35

许多人认为睡前吃东西对身体不好，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化吸收，其实有些食物在睡前吃却能帮助睡前放松，提高睡眠质量，有利于身体健康。详情>>

更新于2011-04-18 15:44:07

餐厅里的早餐大多数具有高脂、高蛋白、高热量、高糖等特性，如果经常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。中医提醒：早餐乃一日精华之所在，选择一份好的早餐不仅有助于一日之精力，也有助于...详情>>

更新于2011-04-13 10:38:44

酷热气候的夏季即将来临，人的消化功用相对其它季节较弱，因而，饮食宜清淡不宜油腻厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性的食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少...详情>>

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