保健茶的做法
2011-04-22 10:05:54
说到保健茶在中国的保健茶与外国药茶不太一样的，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，多用袋包装，也有罐装或盒装。呵呵，近来几年还卖得很是畅销。
保健茶除了有以上所说的功效外还有一个很是效有果的排毒功能，人的身体随时随地都需要排毒，当毒素的堆积严重时不仅会影响身体健康，还会导致我们皮肤的问题数不胜数。平时可以自己泡制一些排毒的保健茶，帮助自己的身体排除多余毒素。以下就是我们的重点教你做上几款保健茶。
珍藏保健茶一——玫瑰茉莉薄荷茶
做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制3-5分钟即可。
保健效果：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁；茉莉花能够通便利水、消炎解毒；薄荷则可以提神、缓解疲劳。
珍藏保健茶二——菊花枸杞山楂茶
做法：将枸杞清洗干净，同菊花、山楂一起用开水冲泡2-3分钟，加入适当冰糖。
功效：山楂能够排除身体内的胆固醇，并且可以分解多余脂肪。菊花能清热解毒，帮助肝脏有效的排毒。枸杞能够提升肝脏抗病毒的能力。
珍藏保健茶三——清新醒脑秘方茶
做法：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等（另秘方部分不外宜宣，秘方配料均采用生长在云南大深山1500米高原天然野生奇特植物）
功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力--提神醒脑。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合
症等功效达到最佳的保健作用
珍藏保健茶四——金银罗汉茶
做法：将罗汉果弄碎成小块，和适量的决明子、金银花一同用开水冲泡。
功效：金银花能够清热凉血、抗病毒；决明子有润肠通便、清热明目的效果；罗汉果则可以润肺排毒。三者结合排毒效果甚佳。
好拉，上面接受的四款保健茶也够你喝上一年半载的了，有空的时候就泡制一两杯来喝，起码不比喝白开水差嘛！
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