日常养生

夏季游泳勿忘防病

更新于2011-07-14 11:06:04

夏季游泳的好处可以带来全身的清凉，还可以轻松健身、减压。然而，皮肤破损、体质较差都最好不要去游泳。游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。 详情>>

揉耳朵也能养生长寿

更新于2011-07-13 14:11:56

耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调理了一遍常揉耳朵还能长寿呢。详情>>

夏季养生谨防湿热

更新于2011-07-13 12:00:19

夏季养生我们要谨防湿热的侵袭，这篇文章我们一起探讨预防湿热的方法。详情>>

如何喝水最健康

更新于2011-07-12 11:28:42

经过大力的宣传，相信许多人都知道喝水对身体健康很好。可是，这水该怎么喝才能发挥它最大的用处呢？详情>>

小心！吃进肚子的致癌物

更新于2011-07-11 16:59:01

你知道吗?每天你在享受各种美食的时候会不知不觉地吃进致癌物，这可不是危言耸听。日积月累，肝癌、食道癌这些恐怖的疾病就会悄悄盯上你。详情>>

夏季注意事项多，户外运动也来凑热闹

更新于2011-07-08 14:50:00

人们喜欢在夏季参加户外运动，但是户外运动的受伤频率也比较高。为了能够安全健康的运动，夏季户外运动的注意事项你注意到了吗？详情>>

孕妇夏季游泳的5大注意事项

更新于2011-07-08 14:24:23

夏季一到，孕妇也加入到了游泳的大部队中了，但是，孕妇因为怀孕在身，所以注意事项还是要知道的。详情>>

夏季户外旅游防晒全攻略

更新于2011-07-07 13:39:10

夏季防晒的领域现在开始蔓延到户外旅游了。做好户外旅游的防晒也是必不可少的。你可不想旅游一圈回来之后变成“碳”人了吧！详情>>

酷暑夏季，防治空调病也有讲究

更新于2011-07-07 09:30:10

炎夏一到，空调病就被搬到台面上去讨论了。夏季是使用空调的高峰期，防治空调病的工作也陆陆续续的展开了。详情>>

养生小常识：睡觉头应朝这边

更新于2011-07-06 15:09:57

养生虽是时下的热点，但是养生也有需要注意的地方。小编告诉您一些养生的小常识，让您知道睡觉的时候，头该朝哪个方向。详情>>

3款热捧的夏季养生食谱

更新于2011-07-06 13:52:25

一般夏季养生吃什么？当然是吃一些清凉的食物啦。饮食在夏季最受到追捧，那么养生食谱，相信您也会喜欢的。详情>>