膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 15:12:42

如今可以说是一个大提速的年代，随着现代生活节奏的加快，快捷、省时、省力、易携带的方便食品应运而生，成为许多忙忙碌碌的都市人每天都离不开的详情>>

更新于2010-08-02 15:12:40

用硫磺熏蒸出来的馒头虽白，但对人体有刺激作用。因为硫磺燃烧时，能产生二氧化硫气体。这种气体有强烈的臭味，易溶于水，能与水生成亚硫酸。用硫详情>>

更新于2010-08-02 15:12:36

红薯粉丝、绿豆粉丝……品种各异的粉丝，吃起来柔润嫩滑，爽口宜人，备受人们欢迎。而且它们还能吸收各种鲜美汤料的美味，使其鲜味更浓。尤其到了详情>>

更新于2010-08-02 15:12:34

大米不宜多淘，因为在大米粒的外层含有一些溶于水的维生素和无机盐，多淘、用力搓洗或过度搅拌都会使这些营养素大量随水流失掉。同时，米也不宜久详情>>

更新于2010-08-02 15:12:32

蔬菜生吃成为一种流行的食用方法，但有些蔬菜不仅不宜生吃，而且一定要煮熟烧透，才能达到安全食用的要求。这类蔬菜有：富含淀粉的蔬菜，如马铃薯详情>>

更新于2010-08-02 15:12:30

龙葵碱毒素的结构与人类雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。孕妇若长期大量食用含生物碱较高的马铃薯，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有详情>>

更新于2010-08-02 15:12:21

番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使详情>>

更新于2010-08-02 15:12:17

维生素是一类微量低分子有机化合物，在维持机体正常生理功能及细胞代谢反应方面有着重要作用，但是，大多数维生素不能在体内合成，只能依靠食物供详情>>

更新于2010-08-02 15:12:15

黑木耳是医学传统的扶正强壮药，但现代医学认为，黑木耳同时是天然的强有力的抗凝剂。由于黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质，具有抗血小板凝聚作用详情>>

更新于2010-08-02 15:12:13

专家提醒冰西瓜好吃，但不宜多吃。因为吃冰西瓜时，人的口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，难以品尝出西瓜的详情>>

更新于2010-08-02 15:12:11

荔枝中含有的大量果糖会刺激体内分泌大量胰岛素，而胰岛素可以降低血糖浓度。因此，多吃荔枝会影响食欲，导致热量摄取不足，机体储糖量减少，如果详情>>

饮食宜忌