膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 15:14:24

调味品是家常烹调不可或缺的食品，有些人以为调味品大多是由天然原料制作的，对身体有益无害，甚至一些调味品还可起到一定的疗效作用，所以长期大详情>>

更新于2010-08-02 15:14:22

据有关资料表明，常食猪肉，特别是喜食肥肉及猪内脏者，血中血脂及胆固醇均较正常人要高，患心脑血管疾病者的比率也较大。这就提示人们吃猪(肥)详情>>

更新于2010-08-02 15:14:20

近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受欢迎的“粗粮宴”。粗粮是相对我们平时吃的精米详情>>

更新于2010-08-02 15:14:17

（生命时报 2009-10-16讯）午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用，但是详情>>

更新于2010-08-02 15:14:15

猪肚是人们喜食的肉食品之一，常为宴席中的佳品，炒肚片就是其中之一。在现今生活中，人们吃猪肚补身体已不是稀罕事，但凡事皆宜适中。据现代研究详情>>

更新于2010-08-02 15:14:13

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要详情>>

更新于2010-08-02 15:14:08

羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝脏病者，均不宜食羊肉。因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较详情>>

更新于2010-08-02 15:14:06

植物油经过氢化处理后，所含的不饱和脂肪酸就会变成饱和脂肪酸。例如，生日蛋糕上厚厚的一层人造奶油，有些就含有氢化油，对人体没什么好处。另外详情>>

更新于2010-08-02 15:14:01

有人认为做菜时放入的油越香，菜就越香。但是，有专家指出，用油不是要借油的香味，而是要保证菜本来的味道，而且应该注意其中的营养，人体所必需详情>>

更新于2010-08-02 15:13:59

有人说“浓味咸汤，好比砒霜；微咸盐水，好比参汤”。可见，食用盐确是一把双刃剑，摄入量控制不好，不论是过多还是不足，都会危害健康。 “岂详情>>

更新于2010-08-02 15:13:56

烹饪时，不能用啤酒代替料酒。料酒具有10％一15％度的酒精浓度，啤酒含有大量的酒精和二氧化氮气体，受热以后，此气体的挥发性更大。如果烹调详情>>

饮食宜忌