多吃荔枝会影响食欲……

荔枝中含有的大量果糖会刺激体内分泌大量胰岛素,而胰岛素可以降低血糖浓度。因此,多吃荔枝会影响食欲,导致热量摄取不足,机体储糖量减少,如果脂肪及蛋白质未能及时分解补充,就可能导致低血糖的产生。病人出现症状后应尽快喝大量糖水,严重的应及时到医院治疗。此外,为防止出现病症,可以在吃荔枝前后喝一点盐水或凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等预防“上火”。

(编审 许可)





 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 影响 食欲 荔枝 多吃 宜忌 -- 养生