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饮食宜忌

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文章列表

国庆怎么安全吃螃蟹宴

更新于2010-09-29 10:06:21

金秋十月,秋风瑟瑟起,螃蟹满地爬。此时的螃蟹黄多油满,营养又美味,着实令人难以抗拒、但你知道如何安全吃螃蟹,如何健康吃螃蟹吗?买螃蟹时又有什么让你大吃一惊的猫腻,答案绝对会让你给笑喷了。 螃蟹挑选...详情>>

国庆不发胖的吃法

更新于2010-09-29 09:52:05

国庆长假到了,好不容易有了个轻松的机会,怎么能不跟亲朋好友大戳一顿呢?有了这个想法要小心咯,如果不注意饮食中摄入了过多的高脂肪、高热量食物,很有可能就会给高血压、高血脂的朋友带来隐忧!聚餐难免,但...详情>>

高血压及糖尿病人如何做好节假饮食安全

更新于2010-09-28 16:00:05

高血压及糖尿病人如何做好节假饮食安全 高血压病人和糖尿病人在国庆等节假期间如何做到饮食科学健康?微微网营养师说给你听。 高血压病人宜食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,如芹菜、冬菇、冬瓜、木耳、洋葱、...详情>>

国庆节假老年人如何做好饮食科学

更新于2010-09-28 15:55:41

国庆节假老年人如何做好饮食科学 节假日老年人如何做好饮食科学健康?本网给你支招。 老人饮食要选择好消化的食物。李惠云说,老年人胃肠功能减退,应选择易消化的食物,利于吸收,而且食物不宜过精,应注意粗...详情>>

国庆长假饮食健康的注意事项

更新于2010-09-28 14:46:28

国庆长假饮食健康的注意事项 转眼又到国庆,对于辛苦工作半年的白领上班族们,这可是一个放松的好机会。当然,假日期间也要注意一下饮食健康,保护好你的胃和身体哦! 旅游饮食 讲究干净经济 外出旅游,车餐...详情>>

节假日暴饮暴食易患厌食症!

更新于2010-09-28 14:13:25

节假日暴饮暴食易患厌食症! 国庆大假即将来临,休假的你是不是打算大吃大喝或者去旅游一番?微微健康网编辑提醒您,节假日饮食不规律,小心患上厌食哦! 在一家外企公司上班的小林就发现自己近期情绪不佳,尤...详情>>

这些饮食习惯会损害你的身体

更新于2010-09-27 17:40:46

过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口。 1、食...详情>>

有助女性避孕的几种食物

更新于2010-09-26 15:38:12

想避孕的女性可以多吃这几种食物详情>>

常吃宵夜的人易得胃炎

更新于2010-09-26 14:31:36

喜欢晚上吃宵夜?小心得胃炎哦详情>>

小长假来了,该如何减肥?

更新于2010-09-23 23:11:05

中秋节小假期到了,国庆的长假期也即将临近,不少平时缩口缩食的 MM 们到了这时候减肥的心理就怠惰了,美食当前,吃一点也不要紧的吧?其实健康饮食才是王道,不少明星已经印证了这个说法,想要瘦身,那就千万...详情>>

无糖月饼不存在 严防掉进陷阱

更新于2010-09-18 17:34:13

家住广西南宁的方女士最近打微微健康网客服电话:4006001266 咨询健康情况,说最近总是经常感到身体不适,问是否是抵抗力过差?详情>>