饮食宜忌
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更新于2010-11-26 11:42:06
早餐对人的健康很重要，早餐要吃得好吃得有营养。但是一直以来我们都钻进了一个误区出不来：有六种早餐是我们都常吃的，但是又是最不健康的。这些早餐是哪些呢？ 详情>>
更新于2010-11-23 11:19:36
人参是大补的药物，对于身体虚弱的人有特别神奇的疗效，有“起死回生”的作用。但是人参不适合身体强壮健康的人服用，否则就是火上浇油，不仅不能起到药用保健的功效，还会危害人体的健康。详情>>
更新于2010-11-12 17:46:27
如何吃自助餐？先素后荤最健康 编前语：你会吃自助餐吗？知道如何吃自助餐才更健康吗，可别因为吃自助餐而吃出病哦。 提起自助，大家最容易想到扶墙进，扶墙出的状态。面对琳琅满目的各种美食，怎样才能吃好又...详情>>
更新于2010-11-12 17:43:03
老人冬季吃早餐注意宜忌 冬季老人吃早餐要注意这些禁忌，否则对健康不利。如何吃早餐，请听我们营养师说。 不少老人遵循早睡早起身体好的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或...详情>>
更新于2010-11-11 17:23:08
专家告诉你骨头汤是否含钙 骨头汤到底补不补钙是个争议了很多年的话题,一直没有结果,那么想知道答案,最简单的方法当然就是做实验了.我们来看微微网专家做的实验. 骨汤到底补不补钙?一方面老百姓依然在熬骨头汤...详情>>
更新于2010-11-09 15:26:06
美女养成健康抗辐射美食 长久坐在电脑前的 MM 们，如何在辛苦工作之余呵护好自己的美丽容颜，抵抗辐射的侵略呢？试试这些美味又营养的抗辐射美食吧！ 黑芝麻慕斯 防辐射关键词 硒 硒被科学家称为防癌之王...详情>>
更新于2010-11-08 17:49:54
据英国广播公司3日报道，英国圣安德鲁斯大学(St Andrews University)的专家们发现，与整容手术或者昂贵的化妆品相比，饮食健康加上经常做运动，会让人看起来更具吸引力。 研究人员发现，人们其实很重视脸部肤...详情>>
更新于2010-11-08 17:43:59
年轻白领工作压力大，每天工作锁碎烦重，如何做好营养搭配，保持身体健康是很多年轻白领最关心的。那么本期微微网请营养师为年轻白领们做个营养搭配的介绍。 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后，人们对...详情>>
更新于2010-11-04 17:17:51
这五种身体特征说明你营养缺乏 别以为现在生活水平好了,吃喝不愁了,营养水平就跟上了,事实并非如此,这些身体特征就说明了你身体缺乏营养了,分别是什么特征?我们来看 特征一 ：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营...详情>>