饮食宜忌

吃鸡头、鱼头注意事项

更新于2010-09-01 14:29:48

俗话说：“舍猪舍牛，不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗？----“十年鸡头赛砒霜”。 详情>>

不可与鸡蛋同吃的三类食物

更新于2010-09-01 10:59:39

鸡蛋是大家再熟悉不过的了，是许多人的早餐内容。在饮食宜忌中，鸡蛋与豆浆、白糖、兔肉不能同吃，同吃不仅会造成营养的很大损失，更严重的还会引起腹泻。 详情>>

不同体质的人选择水果有讲究

更新于2010-08-31 23:35:45

人人都知道吃水果对身体有益，因此很多人从市场买回水果，回家就随意地吃，不管三七二十一吃了再说，本以为这样子就可以为人身补充各种维生素。微微健康网的韦教授告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选...详情>>

都市人这样吃晚餐 使不得！

更新于2010-08-31 11:54:04

都市人总说：我忙，我忙，我忙！他们早餐随便吃，午餐随便吃，晚餐来个大补恶补。但是，亲爱的都市朋友，那样的就餐习惯对健康是非常不利的，你可知？ 详情>>

这样吃 健康亏大本了

更新于2010-08-30 15:20:54

你总是经常这样做，一看见奶油蛋糕，就受不住诱惑猛吃；一饿的慌，不管鱼海鲜尽管开吃；也不管碳酸不碳酸饮料，渴了就抓。但你可知道这样瞎吃，健康可是受最大伤害的。详情>>

女性月经期间不宜吃的食物

更新于2010-08-27 23:52:22

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。 详情>>

11种不宜空腹吃

更新于2010-08-27 17:42:40

你知道饮食与健康中有哪些忌宜呢？哪些食物是不宜空腹食用的呢？微微健康小编为你“充电”来啦^o^ 详情>>

为了健康 别乱吃鸡蛋

更新于2010-08-27 16:48:59

你是不是觉得鸡蛋营养丰富，吃得越多越好？你是不是觉得鸡蛋跟豆浆一起吃，营养双倍？大错特错！你需要尽快走出乱吃鸡蛋的误区，不然健康就亮红灯了。 微微健康网温馨提醒您，如果你有以下误区一定要马上改掉。...详情>>

豆腐可能给健康带来的五种危害

更新于2010-08-26 17:47:56

中医认为，豆腐味甘性凉，不仅是美食，而且营养丰富，还可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。豆腐虽好，多吃也有弊。过量食豆腐对健康不利。详情>>

应把水当饮料喝

更新于2010-08-26 15:57:39

香港媒体登载了健康饮品的金字塔。金字塔的最底层是基础，是应该多喝的饮料；最上层的就应该喝得最少。 详情>>

保健酒保健?

更新于2010-08-26 15:35:17

来来来，喝完了这一杯还有一杯节日的欢乐气氛洋溢在每个人脸上。越来越多的朋友意识到喝酒伤身，于是，越来越多的哥们声称为了健康，要多喝保健酒。 保健酒不等于药酒 哥们，请问你那是药酒吗？明显是保健酒。...详情>>