健康百科
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更新于2010-01-15 10:52:19
便秘与食物的成分关系密切，食物成分中，蛋白质过量而碳水化合物不足，使肠发酵菌相对减少，影响发酵，大便呈碱性、干燥而致便秘。 如食物中含大量酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，也容易便秘。...详情>>
更新于2010-01-15 10:51:48
1. 粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。 2. 引起小儿肛裂、痔疮。 3. 肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。 4. 由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度...详情>>
更新于2010-01-15 10:48:36
小儿便秘可分为习惯性和器质性便秘。习惯性便秘又称功能性便秘，主要是饮食结构不合理或缺乏让孩子按时大便的训练，现在的家长认为孩子在长身体时应该多吃高蛋白、高热量、营养好的食物，平时很少让孩子吃蔬菜一...详情>>
更新于2010-01-14 17:22:12
动物肝、瘦肉乃补铁佳品 采访支持:郑州大学营养学教授、郑州家缘营养咨询中心首席科学家韩萍博士郑大一附院妇产科护士长张连琴 妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生...详情>>
更新于2010-01-14 17:20:58
吃：多给宝宝进食补铁食物 铁是构成人体血红蛋白的关键物质，从食物中摄取铁质的效果最好。多种蔬菜中都富含铁质，但大多和草酸、植酸等结合在一起，不易吸收。而肉类与动物内脏、血液中的铁质不仅含量高，而且...详情>>
更新于2010-01-14 17:18:31
适用宝宝：3个月起 菠菜(油菜、白菜均可)500克 菠菜、油菜、白菜任选一种，择洗干净，切碎。 锅置火上，加入适量清水、碎菜，盖好锅盖烧沸，稍煮；将锅离火，捞出菜叶，用汤勺压菜取汁即可。 蔬菜中含有丰富...详情>>
更新于2010-01-14 16:41:09
叶酸又叫维生素M、维生素B11。叶酸是B族维生素之一，因绿叶中含量十分丰富而得名。 叶酸的功效： 叶酸参与人体新陈代谢的全过牲，是合成人体DNA的必须维生素。尤其对准妈妈而弃．叶酸实在是非常重要的维生素，...详情>>
更新于2010-01-14 15:43:19
想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！ 1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，但脂肪含量却...详情>>
更新于2010-01-14 15:39:22
1、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3、吃...详情>>
更新于2010-01-14 15:36:21
钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。秋冬季出生的宝宝血中维生素D水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少的维生素D。所以冬季宝宝最好每日补充400~800国际单位(南...详情>>
更新于2010-01-14 14:45:31
重点1--甲流高发期，孕妇成为颇受关注的高危人群。 昨日，记者从广州医学院第三附属医院召开的2009产科知识新进展高峰论坛获悉，相关数据显示：流感爆发期，30%~50%的流感孕妇死于肺炎，若妊娠期感染流感病毒，...详情>>
