保健专题
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更新于2010-01-21 13:54:31
背景：《美国妇产科学杂志》日前报道，孕妇在怀孕期应增重11公斤到16公斤。但近来一项调查研究表明，大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准，符合标准的仅占1/3，孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。详情>>
更新于2010-01-03 10:33:02
因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物中含...详情>>
更新于2009-10-26 15:46:35
现在的人，都开始讲究养生了。而养生，自然就少不了运动了。什么运动最适合女 孩子 呢? 运动方案一：溜冰 大大小小的滚轴冰详情>>
更新于2009-09-22 10:05:00
有关专家指出，和其他任何传染性疾病一样，甲型H1N1流感也是可防、可控、可治疗的。只要个人防控得当，就能最大限度地降低被感染的可能性。在诸多项措施中，提高人体抗病能力是公认的三个重要环节之一（其他两个...详情>>
更新于2009-09-21 08:52:24
酸性体质就像一个无声无息的健康杀手， 不断释放有害物质，破坏你的身体健康。 女性酸性体质问题多健康专家介绍，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和...详情>>
更新于2009-09-14 11:25:21
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始...详情>>
更新于2009-09-09 10:52:44
在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家弗罗斯特教授提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会专家...详情>>
更新于2009-08-31 10:26:53
骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，你干什么没有关系，只要能使你的心跳加速至少持续20分钟……详情>>
更新于2009-08-11 09:28:19
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开...详情>>
更新于2009-06-18 15:25:31
躯体运动导致肌肉发达。但是，肌肉发达与健康之间没有必然的联系。相反，肌肉运动会消耗大量氧气，造成肝脏、大脑等器官相对缺氧。运动会是新陈代谢加速，而新陈代谢过快极易导致衰老。对人类而言：让心率放慢，...详情>>
