保健专题
文章列表
更新于2010-07-30 16:48:38
近年来，瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者，尤其是喜欢健美苗条的女士，为了减肥而苦练瑜伽。而笔者日前从解放军总医院第一附属医院了解到详情>>
更新于2010-07-30 16:48:36
养生要与现代科学技术相结合，不能把主观臆想的东西作为养生的真经去宣传。应当对中医的养生方法进行科学整理，去伪存真，去粗取精，更好地为人民详情>>
更新于2010-07-30 16:48:33
裸体做运动好处很多哦，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的，就详情>>
更新于2010-07-30 16:48:30
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这详情>>
更新于2010-07-30 16:48:28
一根玻璃纤维棒加上两端的橡胶头，拿起来轻轻摆动一下，健身棒振动，你的身体也随之呼应，健身其实就是这么简单。 近期，这种新式健身方式——详情>>
更新于2010-07-30 16:48:26
浙江省人民医院康复医学科林坚医生介绍，办公室一族扎几分钟马步，相当于做了半个小时的全身按摩。尤其是中年白领，每天扎扎马步还能预防心脑血管详情>>
更新于2010-07-30 16:48:24
本月初，本报发放问卷对市民的“三早”情况进行调查。调查显示，有早锻炼习惯的市民仅占调查人数的16.3%，没有早锻炼习惯的占56.3%，偶详情>>
更新于2010-07-30 16:48:22
自从甲型H1N1流感漂洋过海来到中国后，很多人开始“临阵磨枪”，通过锻炼来提高免疫力，从而避免自己染上流感。 南京体育学院运动人体科学详情>>
更新于2010-07-30 16:48:20
几乎所有人都有过腰酸背痛的经历，部分人的疼痛甚至演变成慢性疾病，影响到日常工作。据英国媒体近日报道，经常练习扩胸能有效缓解腰疼。 在很详情>>
更新于2010-07-30 16:48:17
运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。经常做运动，但你是否运动得当，对于运动、健身，你有多少疑问？本报请运动专家为你逐一解答。详情>>
更新于2010-07-30 16:48:15
众所周知，很少参加有氧锻炼的人很容易肥胖，随后可能引发心脏病、中风和糖尿病。但科学家一直不明白其中原因，刊登在《生理学》杂志的一项新研究详情>>
