补钙

空心菜的钙含量相当高

更新于2010-11-17 16:31:05

有些人认为番茄的钙含量很高，然而有一种蔬菜比空心菜的含钙量更高，那就是空心菜。空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。详情>>

哪些食物最补钙

更新于2010-11-10 16:58:55

现代社会很多人都缺钙，很多人都在补钙。补钙最好的方法莫过于食品补钙了，所以补钙的关键就在于含钙的食物有哪些，这些食物的烹饪方法是怎么样的？详情>>

每一个孕妇都应该补钙

更新于2010-10-29 13:17:24

补钙，是每一个准妈妈都应该关心的问题，因为这不仅仅是关系着你的身体，更关系着你未来的孩子是否可以健康的出生。 每个孕妇都需要补钙，这是不用怀疑的。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消...详情>>

排铅，钙铁充足就可以了

更新于2010-10-21 14:07:01

铅 在日常生活中极为常见，如汽车尾气、塑料燃烧的烟气、油漆、劣质儿童玩具及铅酸蓄电池等，甚至连我们爱吃的爆米花、皮蛋、锡箔纸包装的食物中也含有铅，可以说它无处不在。 铅很容易进入人体，但是要排铅却...详情>>

血钙正常不等于不缺钙

更新于2010-10-18 09:58:19

据一位专家讲述，他曾在门诊遇到过一个两岁的孩子，枕秃、 鸡胸、肋骨外翻，一看就是严重的缺钙症状，但是他父母却说孩子不缺钙，理由是微量元素检测显示血钙正常。 很多家长以为，孩子缺不缺钙，只有抽血查微...详情>>

吃蔬菜与补钙无关？你out了

更新于2010-10-13 17:03:04

很多人以为钙质只存在于肉类、奶类、豆类等食品上，于是一提到补钙，就大补特补，肉类为我所爱，小小蔬菜？一边去吧 ! 事实上，对于膳食中的补钙，很多人很容易走进这些误区： 吃蔬菜与补钙无关？ 有些人以为...详情>>

婴幼儿结石，与补钙有关

更新于2010-10-12 17:20:01

近年来，奶粉风波此起彼伏，奶粉市场一片风声鹤唳。因为婴幼儿结石病频发，导致人们几乎把所有的矛头都指向了奶粉。家长们在怒斥奶粉生产商的时候，也许完全没有意识到孩子的结石也许与奶粉无关。 长沙南湖医院...详情>>

天黑了才给宝宝补钙？

更新于2010-10-08 11:04:21

一提到给宝宝补钙，也许很多人都听说过那句白天补锌，晚上补钙的名言，但是为什么非要到了晚上才能给孩子补钙呢？这里面有何玄机？众妈妈们不用感到费解，小编来为你解惑 : 之所以说白天补锌，晚上补钙，是因为...详情>>

补钙，一天一斤奶是不够的

更新于2010-10-07 20:00:00

50多岁的闫阿姨一直很注重自己的身体健康，尤其上了年纪以后，每天喝上一杯牛奶补钙更是必不可少。可是近段时间来晚上睡觉或醒来腿很容易抽筋，去医院检查的时候，医生说是缺钙了。闫阿姨很是不解啊，这天天喝牛...详情>>

宝宝厌奶有对策

更新于2010-10-05 10:50:07

宝宝不喜欢喝牛奶，把妈妈们都给急坏了。其实不需要过于担心，只要我们转变一下，宝宝补钙也可以从别的食品中获详情>>

宝宝补钙，谨防钙质流失

更新于2010-10-03 14:03:14

给孩子吃好的 几乎是现在都市里所有家长的共识。但儿童保健专家提醒：给孩子吃得好更要吃得对，儿童膳食要讲科学，在补钙中钙磷比例失衡、补钙不补镁等错误的方法都会导致孩子体内钙的流失。所以，家长补钙应该...详情>>