补钙—如何补钙,老人补钙,儿童补钙,婴儿补钙,孕妇补钙—微量元素补钙频道,第一健康养生门户网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-05-03 19:44:26

补钙理由从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外，婴儿...详情>>

更新于2010-05-03 19:43:02

从宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化,如果处理不当,接踵而来的各种亚健康问题都将在今后的生活中令妈妈们烦恼不已。缺钙由于爱儿心切，准妈妈往往关注了宝宝的补钙问题，或者以为自己在孕...详情>>

更新于2010-05-03 17:51:17

怀孕对于女人而言,是身体发生重大变化的时期,可以想象的是,婴儿所有的养份,都是透过胎盘由母亲来供给,怀孕期间,足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的,怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速,...详情>>

更新于2010-05-03 17:49:45

很多孕妇都明白补钙的原因和好处，但也有少数孕妇常常会担心：补钙会不会使胎儿骨骼过硬而影响分娩呢？其实，这种担心是不必要的。因为从胎儿分娩机制的角度来讲，绝大多数胎儿都是采取头先露的位置进入骨盆入口...详情>>

更新于2010-05-03 17:46:01

正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快，这么一来，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸...详情>>

更新于2010-05-03 17:45:03

怎样给孩子补钙呢？可以用以下几种方法。第一，给孩子增加含钙食物。比如牛奶、虾皮、鱼松、豆质品、芝麻酱、海带、小白菜和海米等，这些食物中均含有大量钙质。第二，要注意含钙食物的加工，比如在烹调鱼和煮肉...详情>>

更新于2010-05-03 17:43:59

缺钙可引起佝偻病，血钙减低可致神经、肌肉兴奋性增高，出现惊厥或手足搐搦等症状。最近研究发现，低血钙症还会引起呼吸系统症状，如咳嗽、气喘、抽泣样呼吸等，易被误诊为肺炎，应引起重视。低血钙症以呼吸系...详情>>

更新于2010-05-03 17:41:41

专家教你产前补钙与产后补钙注意事项快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是...详情>>

更新于2010-05-02 08:32:35

一方面，维生素不能代替蔬菜。这是因为蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的天然成分，而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别;蔬菜是多种维生素的集合体，而维生素制剂多是单一的(当然也有例外)...详情>>

更新于2010-04-27 13:58:10

钙是人体内的重要元素，缺钙又是普遍存在的问题，所以补钙就成了当今的热门话题。然而，有人却忘了科学补钙，因而补出了麻烦。老张一家人不知怎么了，老老少少都食欲减退、不思饮食，吃点东西就膨闷胀饱、嗳气...详情>>

更新于2010-04-27 13:54:50

年过三十的您，一定知道：女性成年后，钙质的流失每天都在发生。虽然您知道要补钙，但每天要补多少，才算刚刚好呢？女人补钙补多少为最好？中国营养学会推荐：中国居民每日适宜摄入量标准（DRI）以元素钙为单...详情>>

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