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宝宝夜里老是醒来,可能是缺钙了

更新于2010-12-28 10:03:42

这种症状,那孩子很可能是缺钙了,而不是失眠。宝宝在这个阶段最可能缺钙,因为冬季缺少阳光,钙的吸收会减弱。除了易惊醒、夜惊,仔细观察你还会发现孩子会烦躁磨人、爱哭闹,后半夜头部会出汗,后脑勺会出现环...详情>>

告诉你真相:骨头汤不宜补钙!

更新于2010-12-27 10:29:49

骨头汤一直都被老百姓认为是很好的补品,特别是补钙。但是那只是老百姓觉得的管用方法,专家们是怎么认为的呢?专家认为如果单靠熬制骨汤补钙,那一天你至少得喝400碗,甚至有专家直接否定骨汤补钙。这可真让老百...详情>>

血钙正常也有可能缺钙!

更新于2010-12-20 10:40:06

其实,人体缺钙时,甲状旁腺素会将骨骼里的钙释放到血液中。这种源源不断释放的结果,会使血钙有逐渐回复正常。但此时血钙虽然正常了,骨骼本身的缺钙状态依然存在,甚至加重了。所以,仅凭血钙正常就判断小孩不...详情>>

婴儿晚上哭闹,可能是缺钙了

更新于2010-12-15 09:48:26

婴儿晚上哭闹不仅会影响大人睡眠,对婴儿而言,也有可能身体出现了什么问题。虽然孩子晚上睡觉爱哭闹的的原因多种多样,可能是睡姿不舒服,也可能是着凉等等。但是宝宝因为体内缺少微量元素也是其中一个很重要的...详情>>

补钙最佳方式:合理饮食+运动

更新于2010-12-13 11:48:29

天天坐在办公室吃钙片不运动决不是好方法。在崇尚自然、反璞归真的今天,平衡膳食,用大自然中的钙和营养是最经济时尚的聪明做法。科学补钙的前题必须是科学膳食。另外,负重与骨骼密切相关,重力和肌肉力成正比...详情>>

补钙捷径——少吃盐

更新于2010-12-08 17:47:36

钙很重要,补钙对人体健康有重要意义。补钙是一辈子都需要做的事情,那补钙有没有什么捷径呢,记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法...详情>>

孕妇补钙时,有五种食物不能同时吃

更新于2010-12-06 10:16:02

孕妇为了让宝宝出生后更健康,所以在孕期期间通常都会补钙。这本来是件好事,但孕妇补钙有很多事项需要注意,如果补钙的方法错误,或者补钙过量同样会导致不好的后果。运孕妇在补钙的时候有些食物是不能同时吃的。详情>>

孕妇须知:缺钙与新生儿佝偻病

更新于2010-12-01 13:43:01

所谓新生儿佝偻病,医学上称为先天性佝偻病,发病原因与胎儿骨化障碍有关。胎儿的骨化取决于母体摄取钙、磷、维生素D的多少。如果妊娠后半期母体摄入的钙不足,即会造成胎儿骨化障碍,导致失天性佝偻病。详情>>

中国人的四大补钙误区,你陷进去了吗?

更新于2010-11-26 17:06:48

中国人普遍缺钙,但是钙对人体又是非常重要的。钙在人体生长的每个阶段中都起到不可缺少的作用。所以大多数人都很重视补钙,但是补钙也需要方法。如果不小心走进了补钙的误区,那再怎么努力补钙也是白费力气。我...详情>>

预防卵巢癌,可以多吃高钙食品

更新于2010-11-24 11:30:27

患上卵巢癌是女性朋友们最不想听到的噩耗。有一种办法能够很好地预防卵巢癌是千万女性朋友们最迫切的希望。否则一患上卵巢癌,就表示要与病魔族长期的斗争,并且最终很难战胜卵巢癌。详情>>

补钙谨防“三大杀手”

更新于2010-11-18 11:36:28

拼了命的补钙,可依然还是瘦骨嶙峋。这是怎么回事?是补得不够,还是另有原因。其实这很简单,当人体在补钙的同时也在消费者其他的食品,这些食品很有可能会把人体刚补充进去的钙“杀掉”,于是你就算补得再多,...详情>>