日常养生
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更新于2010-07-30 13:46:37
湿气过重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。中医提醒市民，在湿气大、阴雨天时不要常开窗，室内最好进行抽湿，在这个季节，要多运动，必要时多饮祛湿汤。详情>>
更新于2010-07-30 13:46:32
中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 怎样知道自己是实火还是虚火呢? 看小便 小便颜色黄、气味重，详情>>
更新于2010-07-30 13:46:30
我很怕冷，每到冬天最麻烦，很久都睡不暖和，因为怕冷，两只脚都不敢伸直，整个人蜷成一团。后来，我听人说搓脚可以祛寒强身，抱着试一试的心态，详情>>
更新于2010-07-30 13:46:28
立冬以后，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。 根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况： 一、温阳：这详情>>
更新于2010-07-30 13:46:26
医学专家认为：老年人的健康问题不仅仅是要避免猝死和延长寿命，而且要保持身体健康、精神愉快和心理平衡。从我的实践中，我认为“慢、淡、善”是详情>>
更新于2010-07-30 13:46:21
气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖详情>>
更新于2010-07-30 13:46:19
很多男同志说女同志有更年期，其实不对，男同志和女同志都有更年期，但是他们两个更年期时间不一样，女同志从45岁到55岁，她以49岁为主轴;详情>>
更新于2010-07-30 13:46:16
所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还详情>>
更新于2010-07-30 13:46:14
我是一名医务工作者，已过了退休年龄。可医院领导再三挽留，让我再干几年，这除了考虑我的医术医德外，还因为我有健康的身体、清晰的思维。总结我详情>>
更新于2010-07-30 13:46:11
受北方寒潮的影响，广州上周的气温骤然降到了100C以下。天气一冷，大家纷纷穿上了厚厚的冬装，可即使如此，有些人还是觉得身体不够暖。“为什详情>>
