日常养生
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更新于2010-07-30 13:48:59
酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意详情>>
更新于2010-07-30 13:48:57
症状1 畏寒肢冷： “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神详情>>
更新于2010-07-30 13:48:51
■老人吃鱼和青菜健脾胃 ■中年摆腿压腿防骨老 ■年轻人抓抓头皮搓搓脚 哪些穴位最有保健效果?女性进补是不是要多吃燕窝、虫草?延缓衰老要详情>>
更新于2010-07-30 13:48:48
老人及小孩饮食以吃松软、易消化的食物为佳，对于老年人，尤其是伴有心脏疾病的患者更应注意避免一次进食过饱或进食过多煎炸粘硬的食物，因为脾为详情>>
更新于2010-07-30 13:48:43
冬季如何护胃呢?这就要重“五养”。 保暖护养 入冬之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖详情>>
更新于2010-07-30 13:48:38
想想那些长寿的学术泰斗，他们的工作压力不可谓不大，他们的工作时间不可谓不长，但他们又很长寿，其中的秘诀不仅仅是他们注饮食、会运动，想得开详情>>
更新于2010-07-30 13:48:34
人们都说人参好，有人吃了就上火——每个人都适合吃人参吗? 有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱——胖人都需要减肥吗? 生活中，有人急脾气，详情>>
更新于2010-07-30 13:48:29
按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但详情>>
