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维生素缺乏

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补充维生素C的食物有哪些

更新于2010-02-03 16:35:46

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。 维生素C的生理功能 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、改善铁、钙和叶酸的利用。 ...详情>>

香港称甲流可透过眼睛传染

更新于2010-02-02 16:53:47

中新社2月1日电 香港大学医学院今日发表报告,发现人类猪流感病毒可透过眼睛传染。 报告为此特别提醒市民,在接触眼、鼻之前应洗手,以减低病毒传播机会。 香港冬季流感高峰期通常在2、3月间,但据现时所进行...详情>>

缺乏维生素D的女人易肥胖

更新于2010-02-02 16:52:58

美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。 详情>>

教你如何吃补充各种维生素

更新于2010-02-02 14:44:52

天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0167毫克维生素A)。 详情>>

哪些食物能帮助女人排毒?

更新于2010-02-02 14:15:27

对于市面上铺天盖地的清肠冲剂还是有着这样那样的争议。幸好我们身边就有很多随手拈来的具有“排毒”特性食物,虽然再普通不过,却是肠胃清洁的好帮手。而且这些食物吃起来可以完全放心,不用担心有何不良反应哦。 详情>>

如何吃出美白 维生素C食用技巧

更新于2010-02-02 14:07:48

VC美白,早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为VC除了可以提高免疫力,更被美誉为“经典的天然美白元素”,很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果,怎么吃才能真正美白? 详情>>

女人缺乏维生素D易患肥胖症

更新于2010-02-01 14:42:24

美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。 详情>>

女性外用维生素E美容去皱

更新于2010-02-01 14:33:15

外用维生素E能加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞修复和再生,同时还能产生抗自由基成分,增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹,口周围出现的环口纹,鼻唇沟出现的表情线,还是眼下部凸出的眼袋等,...详情>>

补维生素E可预防慢性病吗

更新于2010-01-31 13:04:32

服用维生素E补充剂对预防慢性病是否有作用呢?有学者认为服用维生素E补充剂对预防癌症、心血管病等慢性病有作用,而有学者认为无作用,并且都有流行病学研究和实验研究资料。下面介绍几项比较权威的研究报告。 预...详情>>

四大营养元素呵护宝宝视力

更新于2010-01-29 16:49:25

专家发现偏食对宝宝视力发育有非常明显的影响。偏食会导致宝宝营养不均衡,影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝...详情>>

别让维生素变成“危生素”

更新于2010-01-25 17:06:41

维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服用,以免使维生素变成危生素。 ...详情>>