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便秘不吃药,有什么好的通便方法
便秘不仅仅是几天没便便或是便便时很艰难的问题,还会牵扯出放屁、口臭、长痘、痔疮、肛裂等健康问题,但众所周知,通便药、泻药吃多了易形成药物依赖性,还会损伤肠胃的正常功能,便秘不想吃药,......
2016-01-20
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这些护肤细节常被忽视 排毒比美容更有效
怎么样护肤才好呢?护肤的方法学习了不少,但就是有人依然肌肤频频告急。原因就是一些护肤的手法或细节没有做对,导致问题的发生。梳理出几个日常容易忽略的地方并重申正确的方法,请大家自查。...
2016-01-20
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不是胖,是水肿,巧按摩消肿
上班族每天久坐打电脑,腿部血液循环容易变差,长期下来造成水肿,乍看之下变成小象腿,真是太冤枉!想要拥有纤纤美腿、拒绝小腿浮肿,中医师建议,可以透过运动和按摩特定穴位,找回漂亮的美腿曲线!...
2016-01-20
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容易健忘疲劳怎么办?首选桂圆红枣茶
上班一条龙,下班一条虫,但是,如果工作记忆衰退,忘东忘西,常有压力及疲倦感,那就有可能是慢性疲劳所引起的健忘症。中医师指出,这类发病原因主要与情志因素有关,除应多休息与放松心情外,平......
2016-01-20
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吃苹果减肥致更年期提前?健康减肥怎么做
日前,有关媒体报道,一名40岁女士为了减肥,每天只吃两只苹果,结果导致出现更年期症状,更年期提早了10年。问题一出,大家的目光瞬时被“吃苹果导致更年期提前”所吸引,真是这样吗?对此,资深......
2016-01-20
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跳水皇后为好睡眠腰扎20多针 为了睡眠够拼
1月19日深夜,跳水女神何姿在微博中晒腰部针灸20多针的照片,并配文:“前后二十多针,只为了晚上腿不会麻得睡不了觉”。网友见状纷纷跟帖留言表示:太心疼了。为了睡个好觉也是拼了,运动员的辛酸......
2016-01-20
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天冷皮肤易干燥过敏 喝对汤粥有助对付敏感肌
天气预报说南方将迎来大降温,而先感觉到的是风也变大了,不但感觉到口干咽干,皮肤水分更是大量流失。在这样的季节里,给皮肤补水成了一件......
2016-01-20
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