羊肉是一种很温补的肉类,冬天进补很多人都喜欢吃羊肉,羊肉不仅味道鲜美,营养也是非常丰富的。尤其适合肾虚患者和脾胃虚寒的人,和产后贫血、白内障、青光眼等人群食用,当然身体健康、体质平和......
2018-01-18
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洋葱是一种很常见但是营养却很高的蔬菜,虽然很多人不喜欢洋葱呛鼻的味道,但是不得不承认,洋葱不仅营养高,而且还能治疗生活的多种疾病。......
2018-01-18
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说起那种怎么吃都不胖的人,喝水都胖的妹子们简直是羡慕嫉妒恨。因为容易胖的妹子稍微吃热量高点的食物,分分钟长肉,但那些吃很多又不会胖的人真会让人觉得不公平。其实那些人怎么都吃不胖是有原......
2018-01-18
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运动前该不该吃东西?吃什么比较好?相信这对很多人很多人来说,都是难题。其实很多人运动前不吃东西无非是怕长胖,但如果空着肚子运动,身......
2018-01-18
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海带是一种营养非常丰富的食材,它含有丰富的碘等矿物质元素、蛋白质,更关键的是海带所含的热量是非常低的,这对于动不动就热量超标的现代人来说无疑是一种难得的营养美食。海带的做法也是很多样......
2018-01-17
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生活中逢年过节亲友聚会,或者职场应酬一般都离不开喝酒。喝酒就离不开下酒菜,花生米、烧烤是很多人的最爱。但是你知道吗,有些食物喝酒时是不合适吃的。下面一起来看看你最爱的下酒菜合不合适喝......
2018-01-17
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橘子虽然不只冬天有,但是冬天吃橘子却对人体有很大的好处。首先橘子有止咳的功效,冬天很多人因为上火和感冒很容易引起咳嗽生痰的症状,这......
2018-01-16
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