《黄帝内经》里就曾说过:“肝开窍于目。”意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。反过来说,用眼过度,也会影响肝脏的功能,所以平时要多吃一些清肝明目的食物,养肝护眼。...
2018-04-11
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随着经济的发展,我们国家的空气质量跟十几年相比已经下降了很多。尤其是近几年来到处肆虐的雾霾,更是雪上加霜。糟糕的空气会对我们的肺部产生极大的损害。...
2018-04-11
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萝卜是常见的家常菜,可煲汤、生炒、刨丝、盐酸、晒干等等,那么夏天想要吃一口酸甜爽口的萝卜丝该怎么做呢?别急,往下看,包你马上会,非常简单!...
2018-04-10
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生活中想养护胃部健康,除了要按时吃早中晚餐、不暴饮暴食外,也要多吃新鲜的果蔬,尤其是这些,看看有你喜欢吃的吗?...
2018-04-10
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现在大家工作生活节奏快,经常不能按时按量吃饭,饥一顿饱一顿的,时间一长就很容易得胃病。得胃病后在饮食上有很多方面都是需要注意的,饮食调养得好,胃病也就好得快。那么吃什么有助于缓解胃病......
2018-04-10
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现在讲究科学饮食,尤其是准备孕育下一代的女性,在饮食上更要多加注意。为了让身体能够更充分准备好,备孕期间可以多吃下面这几种食物,可以帮助提高怀孕的几率哦。 ...
2018-04-10
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4月到来,养肝也别忽视,想养护肝脏的健康,平时生活中不妨多吃这4种蔬菜,肝好你更好。...
2018-04-09
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