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颈部不适试试“米”字操 可防颈椎病
颈椎病是多发病、常见病,不仅见于中老年人,白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法,而米字操则是预防颈椎病的简易良方,对于经常坐办公室的人,不妨试一试,以预防颈......
2016-01-18
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7大女性滋补食物 红枣、莲藕、桂圆榜上有名
女性吃什么好呢?女性的饮食不仅仅要保证身体健康,还要可以起到美容的作用哦。今天,小编所介绍的7种食物对女性来说有意想不到的好处,爱美的女性快来一起看看都有哪些食物吧。...
2016-01-18
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爱喝汤的你知道这些误区吗
两广人多爱喝汤,当然也就喜欢煲汤。而煲汤,素来就喜欢把药材作为汤料,经过长时间的细火慢炖,煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏,不少人仍存在着对食物搭配不合理以......
2016-01-18
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血压突然升高怎么办?别慌
高血压患者需要控制好血压,保持在稳定的范围,高血压患者因心理、气候、环境的影响有时会造成血压突然升高,那么血压突然升高怎么办呢?...
2016-01-15
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怎么喝酒才健康?这5招学起来
在各种聚餐中,很多人都免不了喝酒。不喝伤感情,但喝多了伤身体。在不得不喝的时候,专家教你几招,把酒精对肝脏的损害降至最低。...
2016-01-15
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又胖又便秘又长痘怎么办?教你一个办法
有网友问:“我小肚子很大,经常便秘,三四天大便一次,脸上经常冒痘痘,减肥药、便秘药、祛痘的产品都试过,见效不大,这到底是怎么回事?”...
2016-01-15
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这些粗糙难吃的食物可以延长你的寿命
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物......
2016-01-15
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