产后减肥七分靠吃 三分靠运动

产后妈妈的身材常会出现两极分化，同样是母乳喂养，有的妈妈哺乳瘦身两不误，越喂奶身材越瘦。可也有好多妈妈，把宝宝喂的胖胖的，自己的身材也变得像气球圆滚滚的。产后减肥要怎么做好呢？...

2016-01-21

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男人尿酸高患帕金森病几率低

据美国“今日医药新闻网”1月14日报道，美国《神经病学》杂志刊登一项新研究风险，男性血液中尿酸水平高可能表明其罹患帕金森病风险更低。尿酸对大脑细胞的保护作用可能是关键。...

2016-01-21

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冬季天寒也需多喝水 喝水还应注意7点

在盛夏酷暑的季节，人们常常大汗淋漓，多喝水以补充体液，这谁都能理解。而医学专家的研究还表明，冬季也应多喝水。...

2016-01-21

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喝汤常见误区，你有犯过吗？

饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？喝汤看似一件简单的事情，但是却也有很多讲究，找对喝汤的方法，我们才能吸收营养，达到养生保健的目的。...

2016-01-21

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便秘走开！润肠排毒五大招来咯

便秘是最常见也最容易被忽略的疾病之一。很多人都认为小小便秘没什么所谓，大不了就在厕所蹲久一点多玩两盘游戏。但实际上，便秘的后面可能是更可怕的疾病，有些医生称便秘是“百病之源”。要怎么......

2016-01-21

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紧张焦虑吃食物也可以缓解？一起来探个究竟

紧张焦虑？别慌，先来吃点食物冷静一下。你相信食物有这么大的能量吗？食物不仅能让你免遭饥荒，还能为你治病疗伤，下面这些食物就能帮你缓解焦虑情绪，可以试试看。...

2016-01-20

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有口臭？吃这些食物可以帮你清新口气

口臭是一件令人尴尬的事情，特别是在人际交往中，口臭很影响一个人的形象。服务业对口臭更是害怕，口臭会大幅影响服务质量。那么，口臭有什么方法消除吗？吃以下5个食物也许可以帮到你。...

2016-01-20

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