人体每天吃的东西都要经过肠道来进行消化，它是我们人体的排毒器。但是随着年龄的增长以及不好的生活习惯，肠道会逐渐老龄化，甚至青少年时......
2017-02-13
不少人在睡觉的时候会有不自觉流口水的毛病，这是怎么回事呢？不要不当回事，抹掉就算了哦，这可能是身体健康情况的指标，部分流口水问题是疾病引起，要注意了。...
2017-02-13
在比较寒冷的天气里，就整天坐在办公室的上班族是否觉得自己代谢变差、手脚冰冷、疲惫不堪呢？这个时候就想要美食来慰藉一下自己。不过这时候要小心了，小心进补不当反而伤身。以下3招冬令进补快学着！...
2017-02-13
每到冬季，各种冬令进补就一一登场，仿佛进补只限于冬季一般。其实，养生不仅仅只有冬天，应该是不同季节要有对应的做法。春季养生，也可从生活作息、起居习惯做出相应调整。...
2017-02-10
很多人吃坚果是把它当做零食，其实坚果除了好吃以外，作为植物的精华部分，营养十分丰富，对人体的成长和预防疾病都有极好的功效，对女性来......
2017-02-10
春节假期，睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐……相信很多人都是这么过的。如今，不少市民已回到工作岗位上，但精神状态还没调整回来，对此，营养专家和运动专家来支招，教你调整好状态“满血复活”。...
2017-02-10
