人们对大蒜通常保持两个态度：非常喜欢和非常不喜欢。但是越来越多的人意识到大蒜对预防和治疗疾病有意想不到的效果，于是很多原本不喜欢吃......
2017-02-15
现在当代女性不满意自己屁股太大或是过要扁的缺点，更令人烦恼的是，屁股有时候长痘痘，坐也不是不坐也不是的窘境。为了让女性们脱离这种尴尬的情况，如何预防就成了重点。...
2017-02-15
说到保健养生，很多人想到的就是进食大量滋补品，越名贵的滋补品越好，其实进补不必如此。用黑豆加枸杞就能起到很好的滋补作用，能胜过很多补药。...
2017-02-15
“春应在肝”，因此初春养生应以养肝护肝为主。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增肝，以养脾气”。因此，初春养肝可以多吃以下几种食物。...
2017-02-15
运动前一个小时一定要吃东西，但是吃点什么很重要。这时候的饮食选好了，不仅能补充营养保持体力，还有助于增强运动的效果。那么，该如何选......
2017-02-15
不少人都都认为，在减肥的时候，水果绝对是必需品，除了能够瘦身之外，甚至还能够养颜美容，但是你可知道，这些方法可能让你没办法瘦身之外，甚至会让自己越吃越胖呢！...
2017-02-15
时序来到春天，正是中医学上的“排毒之季”，平日压力大到睡不好、便秘又常掛着黑眼圈的上班族，该如何做好排毒养生呢？专家表示，压力会造成“气”循环停滞，进而引发各种小病痛，平时多摄取荞麦......
2017-02-15
