坐也不是站也不是!屁股长痘痘该怎么办?

vivi40| 2017-02-15 17:00:00
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现在当代女性不满意自己屁股太大或是过要扁的缺点,更令人烦恼的是,屁股有时候长痘痘,坐也不是不坐也不是的窘境。为了让女性们脱离这种尴尬的情况,如何预防就成了重点。

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屁股长痘痘的原因

 

和脸部及其他部位长痘痘的原因一样,吃太多碳水化合物、高油饮食就容易长粉刺或痘痘。此外,除了脸之外,臀部、腋下、头皮等容易分泌油脂的部位,若是没有做好清洁,就可能出现痘痘。

 

屁股在人们的印象中,是柔软、光滑的感觉,不过事实上臀部的皮肤表层有稍微厚且硬的特征,当坐在椅子上的时间变长,因为物理刺激对屁股的皮肤产生压力,就容易使臀部肌肤角质化,进而堵塞皮肤毛孔。另外,屁股接触衣物时若是有流汗,湿度、温度容易上升,就很难保持肌肤清洁,容易让细菌孳生,因此长出痘痘会导致其他皮肤问题。

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预防屁股长痘痘的方法

 

1、维持皮肤油脂分泌的平衡

 

少吃油脂及热量较高的食物,多吃些富含维生素B2、B6和维生素C的食物,除了能促进肌肤新陈代谢、抵抗力,还可以防止黑色素沉淀。此外,适度的运动加上水分摄取,可以促进血液循环,并藉由流汗排出油脂,就能改善毛孔堵塞的情况。

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2、正确清洁皮肤

 

除了穿着通风的衣物之外,皮肤清洁也很重要,每天使用不刺激的肥皂清洁肌肤1-2次即可。

 

3、避免压力过大或睡眠不足的情况

 

精神压力过大或睡眠不足会让免疫力降低,容易导致细菌感染,让皮肤发炎、长痘痘。

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关键词: 痘痘 毛孔堵塞
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