气血对于任何一个人来说都是很重要，然而女人特别容易气血不足。女人要美丽和健康两全其美，就要先从养气血开始，因为女人养生的根本就是养......
2017-02-10
有不少人说，如果天一变阴不出太阳甚至下雨，北风一吹，穿着衣服会觉得不够暖。那是因为他们不够“气”，身体气血不够，自然就会觉得冻。对此，中医师特推荐一款滋阴保气的莲藕黑豆煲生鱼汤。喝后......
2017-02-10
血管老化涉及全身，不仅会带来一身病，还会影响寿命的长短。虽说血管随着年龄的增长会自然的老化，但很多年轻人因为饮食和生活习惯不佳，导......
2017-02-10
元宵将至，过完元宵，这年也就要过完了。为了庆祝元宵，很多人都会选择吃汤圆，寓意一家人团团圆圆、甜甜蜜蜜。但是吃汤圆不能太任性，想要健康吃，给你几点建议！...
2017-02-10
医生提倡，保持健康要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。但是现代人往往饮食习惯都不好，很多人不是暴饮暴食就是有一顿没一顿，对吃的东西......
2017-02-09
吃喝是节日里不变的主题，但往往是饱了口福，累了胃肠。假期一过，很多人给自己列了“清肠”计划。不过，医学专家说，事实上，普通人并不需要清肠，盲目清肠反而有害健康。...
2017-02-09
