当前位置:微微健康网 > 名人养生 列表

名人养生

网站首页 / 名人养生

文章列表

这些天然按摩器,你注意了吗

更新于2010-04-08 13:53:51

当你满身疲倦时,是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳?其实,与其花大价钱买个按摩器,不妨留意一下你身边的东西,它们很多都是天然的按摩器。 木梳头部按摩器 头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位,同时也是...详情>>

电脑前放那些东西会损眼睛

更新于2010-04-08 13:52:23

一、烟盅、烟头 像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样,烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头,造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下...详情>>

怎样喝水才有养生排毒之效

更新于2010-04-08 13:47:37

郑州市第三人民医院肛肠科主任高宪平解释,便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果...详情>>

裸睡有哪些好处和注意事项

更新于2010-04-08 13:44:23

有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 裸睡的好处: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有...详情>>

男人多喝水有助于缓解压力

更新于2010-04-08 13:35:29

随着生活节奏不断加快,人们的心理压力越来越大,生存环境逐渐恶化,使男性的健康问题越来越突出。专家指出,多饮健康水,有助于缓解生理压力,更有利于男性健康。 近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为...详情>>

女人如何永远健康又美丽?

更新于2010-03-15 16:24:12

导语:不管年龄几何,看起来年轻又充满活力,都是一件很棒的事,实际上要做到这些并不难。 每周进行三次性生活 每周进行三次性生活 性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达10...详情>>

早春换肤注意夜间肌肤保养

更新于2010-03-15 16:03:13

春季不仅是万物复苏的季节,也是为肌肤注入新能量,缔造全新肤质的好时机。抓住这个黄金时机,掌握四大夜间保养关键,助你换肤一臂之力! 睡美容觉也要有好产品配合哟! 掌握养肤黄金时间 提升睡眠质量 1.掌握...详情>>

哪些蔬果在减肥时不能吃?

更新于2010-03-15 15:59:55

研究人员以葡萄糖为基准,葡萄糖对血糖的冲击如同法拉利的动力一样成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品,考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。谁要是想按照这种方法减肥,就应...详情>>

教你洗澡怎么洗出漂亮宝宝

更新于2010-03-15 15:57:58

面对这个幼小的宝贝,不知道该从何下手为他洗澡?是不是给他洗了一半又要跑出浴室拿忘记拿的东西?看到小孩子在打颤是不是很担忧呢?看看下面的宝宝洗澡指南很快你就能成为一个专家了。 准备 准备 首先要将浴室...详情>>

女人用好汤喝出自己的美丽

更新于2010-01-26 15:15:28

喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情,然而,女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢? 皮肤灰暗、睡眠不好的女性: 虫草老龟冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效...详情>>

且看看伟人邓小平如何养生

更新于2010-01-26 15:02:05

邓小平是一代伟人,他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山,80多岁能在大海中畅游1个多小时。他享年93岁,在中央高级领导人中,像邓小平这样长...详情>>