名人养生

护肤保健：世界杯熬夜族9个护肤妙招

更新于2010-06-23 09:33:33

2010年南非世界杯正打得如火如荼，世界杯熬夜族们，可千万不能为了看球而让自己的皮肤变糟糕，作为专业的球迷，球要专业的看，但皮肤也一定得专业的护理。详情>>

史上最“懒”的保健养生法

更新于2010-06-22 16:29:11

提起保健养生，恐怕您首先想起来的就是诸如跑步、太极、瑜伽等等运动方式吧。精神健康网专家告诉您，其实养生很简单，有时动动手指，抬抬胳膊就已经做到了。详情>>

亚健康预防要点

更新于2010-06-02 16:59:23

亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，亚健康如何预防?详情>>

毛衣哥与《织毛衣》

更新于2010-05-31 14:29:03

据中国报刊《现代快报》解释，织毛衣最早的出处是歌词，创作者是音乐人张玮玮。歌词大概是这样：我深深地爱你，你却爱上一个傻，那个傻不爱你，你比傻还傻，喔你还给傻织毛衣。。 横空出世 爱情经典《织毛衣》...详情>>

毛衣编织的起源

更新于2010-05-31 11:48:25

毛衣编织的历史非常的久远，人类在原始生活中利用树叶、兽皮来蔽体，在渔牧生活中结网捕鱼，就懂得运用编织的技法，随著文明的演进与科技的发明，人类不仅充分利用各类动植物等天然纤维，编织出生活所需的物品。...详情>>

养生小建议：杨幂的瘦身经验

更新于2010-05-28 15:50:53

经验一：避开压力 压力是每个艺人每天都要面对的，杨幂十分擅长避开压力。她说，焦虑会将你引向零食。通常杨幂都会出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会...详情>>

健身有哪些好处？

更新于2010-05-28 14:04:59

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的78倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供...详情>>

养生秘诀：夏季养生宜养心

更新于2010-05-28 11:26:44

夏至之日，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”夏三月是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑...详情>>

健康注意：哪些人不适合怀孕？

更新于2010-05-27 16:01:25

1.贫血：如患有贫血的女性如果得不到及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。对孕妇来说，还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染等，因此...详情>>

健康之道：规律性生活的十大好处

更新于2010-05-27 15:47:56

1、锻炼身体：宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计算，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡，等于促进了新陈代谢，促进了体内各脏器和组织的功能。 2、增加激...详情>>

健康小趣味：不合适接吻的十个场所

更新于2010-05-26 14:38:22

第一、机场 此君在机场接吻的事情告诉我们一个道理，千万不要在机场接吻。但是象征性的吻吻还是可以的，沙河小子所说的是激吻。谁运气不好再弄出这样的事情来，可真是得不偿失，毕竟自己吻得是自己的女朋友。 ...详情>>