名人养生
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更新于2010-08-02 17:40:16
刘亦菲--这位19岁的女孩，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形详情>>
更新于2010-08-02 17:40:14
赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子，似乎还没有摆脱婴儿肥那个阶段。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙招很简单，就是详情>>
更新于2010-08-02 17:40:11
容祖儿刚出道是比较胖的,但后来马上瘦了,大家都好奇容祖儿如何减肥的,尤其最近听闻容祖儿为推新专辑《小小》，足足减肥10公斤这对于要了解容详情>>
更新于2010-07-27 11:25:53
天早起一会儿，做一些准备动作，喝一大杯放少量食盐略带点咸味的凉白开，您就可以爬楼梯了。在居住的楼里不紧不慢地爬上五六百级台阶，出一身汗，非常舒服;在机关办公室坐久了，不妨顺着楼梯上下穿梭几个回合，活...详情>>
更新于2010-07-22 13:32:31
要多吃水果、多喝牛奶，饭前要洗手、饭后要散步……这些基本健康常识大家都懂。但你确定你现在的生活方式真健康？类似于这样的生活健康细节，一不注意健康很可能亮红灯。所以，为了你的健康，请注意别做以下的19...详情>>
更新于2010-07-21 11:35:59
夏季已经来临，在这种炎热的天气下，游泳可是一个很好的选择，它不仅可以增强体质，提高免疫力，还能增加人体的协调性与柔韧性。你会游泳吗？想游泳健身？那跟小编一起学习吧！详情>>
更新于2010-07-20 13:22:47
一个人的历程，用我们日常乘车都曾经有的过程比喻人生成长再恰当不过。人来到世上有多少无奈，多少坎坷，多少不得已。摆好自己的心态，坐公交车的心态是有位就坐，没位站着，遇到老人小孩主动让坐，不抢位，不占...详情>>
更新于2010-07-16 14:21:12
炎炎夏日，虽然大多数大多时间的人都能处在空调房下，但即使这样，炎热的天气也会使人身体感到疲劳，睡不着或者睡觉的质量变得差，养生就变成了你这个季节的最大功课，要记得夏季养生的禁忌哦。详情>>
更新于2010-07-16 13:50:05
养生保健不仅是保持身体健康的重要大事，而且需要贯彻到生活中每一个细节。今天微微小编就要教你最简单的一个养生动作、蹲着就能强身益体的方法，你快来看看吧。详情>>
