补锌
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更新于2009-10-30 10:16:32
为了正确合理地服用含锌药物或吃一些加锌强化食品。有关专家指出： 1.儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙...详情>>
更新于2009-10-30 10:13:50
Q、锌对孩子有什么用处？每天需多少量？ A、锌为人体必需的一种重要的微量元素，它参与人体代谢必需的多种酶的合成，可促进小儿的生长发育，增强创伤组织的再生能力，维持味觉与食欲，参与维生素A的代谢，增强免...详情>>
更新于2009-10-30 09:00:17
锌是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，锌是许多金属酶的成分之一。 孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不...详情>>
更新于2009-10-29 14:45:03
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，...详情>>
更新于2009-10-29 11:58:06
补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。食物中最丰富的锌元素来源是猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等，植物性食物则以...详情>>
更新于2009-10-28 11:27:28
Q、锌对孩子有什么用处？每天需多少量？ A、锌为人体必需的一种重要的微量元素，它参与人体代谢必需的多种酶的合成，可促进小儿的生长发育，增强创伤组织的再生能力，维持味觉与食欲，参与维生素A的代谢，增强免...详情>>
更新于2009-10-28 10:04:23
金针菇菜胆 提到补锌，有些父母会觉得很麻烦。其实，在日常生活中，有很多家常菜式都可以达到补锌的效果。这里给妈妈们介绍几种原料易买、准备简单、制作容易、含锌量较高的家常菜肴： 金针菇菜胆 原料：金针...详情>>
更新于2009-10-28 09:52:37
锌作为人体的必需微量元素，不能在体内合成，而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构，注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。 * 对于生长发育中的儿童，首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序...详情>>
更新于2009-10-28 09:45:47
锌是促进儿童身体及智力发育、增强体质的重要元素。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低、生长发育落后等;严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。但如果大量补锌，又会导致高锌血...详情>>
更新于2009-10-27 16:42:15
在儿科门诊就诊的患儿，常听到不少家长对医生这样叙述：我的孩子什么东西都不想吃，喂饭很困难；也有的说孩子吃饭时就喊肚子疼，不肯吃饭。大部分家长是耐心地千方百计地哄着骗着喂完一碗饭；有的则是高压政策，...详情>>
更新于2009-10-27 16:26:01
很多人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？专家指出，锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力。临床研究指出，感冒时补充锌含锭，能够缩短感...详情>>