儿童盲目补充微量元素或中毒
2013-11-26 08:53:51
据一项“宝宝微量元素健康调查”的结果显示，60.98%参与调查者不知道“微量元素补充过量会导致中毒”;41.46%的被调查者“经常给宝宝服用营养保健品”;6.59%的被调查者“看到别的宝宝做微量元素检测，受其影响也‘跟风’”。
专家提醒家长，宝宝微量元素摄入量过多、不足或缺乏，都不利于健康。盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品，容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，补充过量还可能中毒。那么，宝宝补充微量元素是不是都要进行检测呢?专家介绍说，6个月以内的宝宝一般以喂养母乳为主，可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。6个月以后，可结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。对再大点的宝宝，家长可根据其是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。
值得注意的是，目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，其检测结果只能作为参考数值来看。宝宝是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，必须结合宝宝所表现出的症状才能做定论。一般而言，缺铁的儿童多表现乏力、多动、食欲差，缺锌则表现为口腔溃疡、挑食;睡眠质量差、夜惊、枕秃，则是由于缺乏钙元素且一段时间内没有补充过维生素D所致。
调查还显示，41.46%的被调查者“经常给宝宝服用营养保健品”。专家指出，儿童缺乏微量元素，与挑食、膳食不平衡有关。合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键，不挑食，比补什么都强。如果孩子真的缺乏某种微量元素，首选食补。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类，并注意补充维生素C;缺锌可多吃一些动物肝脏及贝类海产品;缺钙可通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物补充。
针对有些家长喜欢给孩子服用营养保健品，专家说，盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，如钙和锌会影响铁的吸收率，铁也会降低锌的吸收率，而且微量元素补充过量还可能使人中毒。因此，当碰到孩子缺乏某种微量元素时，不要擅自给孩子吃药，最好先看医生进行检测后再决定是否需要吃药。
据了解，微微商城特别开设的“微量元素专区”，其所有微量元素保健品都是由正规厂家严格根据《中国居民膳食营养与参考摄入量》的规定和要求生产的优质产品，比如体恒健牌钙之缘片、铁之缘片，以及新稀宝牌锌硒宝片等，不仅不用担心服用过量，适当服用对于改善孩子营养缺失问题有很好的帮助。
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