儿童盲目补充微量元素或中毒

vivijk20| 2013-11-26 08:53:51
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据一项“宝宝微量元素健康调查”的结果显示,60.98%参与调查者不知道“微量元素补充过量会导致中毒”;41.46%的被调查者“经常给宝宝服用营养保健品”;6.59%的被调查者“看到别的宝宝做微量元素检测,受其影响也‘跟风’”。

 

专家提醒家长,宝宝微量元素摄入量过多、不足或缺乏,都不利于健康。盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品,容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题,补充过量还可能中毒。那么,宝宝补充微量元素是不是都要进行检测呢?专家介绍说,6个月以内的宝宝一般以喂养母乳为主,可以确保充分补充各种微量元素,不必做检测。6个月以后,可结合宝宝的身体表现,决定是否进行检测。对再大点的宝宝,家长可根据其是否挑食、偏食,是否反复生病,是否先天不足等情况进行检测。

 

值得注意的是,目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准,其检测结果只能作为参考数值来看。宝宝是否缺乏微量元素,不能简单地靠检测报告单上的数值做判断,必须结合宝宝所表现出的症状才能做定论。一般而言,缺铁的儿童多表现乏力、多动、食欲差,缺锌则表现为口腔溃疡、挑食;睡眠质量差、夜惊、枕秃,则是由于缺乏钙元素且一段时间内没有补充过维生素D所致。

 

调查还显示,41.46%的被调查者“经常给宝宝服用营养保健品”。专家指出,儿童缺乏微量元素,与挑食、膳食不平衡有关。合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键,不挑食,比补什么都强。如果孩子真的缺乏某种微量元素,首选食补。比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类,并注意补充维生素C;缺锌可多吃一些动物肝脏及贝类海产品;缺钙可通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物补充。

 

针对有些家长喜欢给孩子服用营养保健品,专家说,盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品,非但机体可能不吸收,还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题,如钙和锌会影响铁的吸收率,铁也会降低锌的吸收率,而且微量元素补充过量还可能使人中毒。因此,当碰到孩子缺乏某种微量元素时,不要擅自给孩子吃药,最好先看医生进行检测后再决定是否需要吃药。

 

据了解,微微商城特别开设的“微量元素专区”,其所有微量元素保健品都是由正规厂家严格根据《中国居民膳食营养与参考摄入量》的规定和要求生产的优质产品,比如体恒健牌钙之缘片、铁之缘片,以及新稀宝牌锌硒宝片等,不仅不用担心服用过量,适当服用对于改善孩子营养缺失问题有很好的帮助。

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