宝宝感冒快好 补锌效果好
2013-12-13 12:12:31
《爸爸去哪儿》第十期，kimi在“照顾宝宝”的环节里主动帮宝宝洗衣服，因为太过投入竟一头栽进了水池，还没等工作人员帮他擦干水，Kimi竟然自己开起了玩笑：“我好好笑，爸比和妈咪结婚的时候也这样掉进水池里。”害羞的Kimi，表现越来越棒了!
广大粉丝在为kimi的坚强所感动的同时，更需要注意的是，因为小孩年纪小，防御疾病的器官发育还不完全，比如鼻腔和鼻咽腔比大人短小，鼻粘膜柔软，没有鼻毛，不能阻挡尘土、细菌的侵入。受凉或太疲劳时，身体的抵抗能力低，一旦病毒侵入，就容易感冒了。
宝宝易感冒，免疫力低下惹的祸
专家分析，和同龄孩子相比，宝宝易感冒，那是因为免疫力较低的缘故。人体免疫力大多取决于遗传基因，但是环境影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为食物中的锌等元素能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
研究表明，宝宝缺锌，易导致脾及胸腺重量下降，尤其能影响细胞免疫功能。缺锌可改变淋巴细胞免疫功能，使T淋巴细胞功能降低，而T淋巴细胞正是免疫活性的主力军。所以，缺锌的孩子会频频感冒而总不见好。另外，孩子缺锌还会影响钙等元素的吸收，而钙是孩子长高的关键元素，这就容易造成孩子发育缓慢，体质差。
补锌增强免疫力，防宝宝感冒
据美国“健康日”网站刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用。
米努.辛格(MeenuSingh)博士来自印度昌迪加尔的医学教育研究院，他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现，既往健康的普通感冒患者在出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内补充剂，可缩短病程和减轻感冒症状。大多数患者在一周内就能康复.研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童，很少得感冒。辛格博士表示，“补锌治疗感冒”的观点最早于1984年就提出过。
这项研究成果看上去不起眼，但意义非凡。要知道，光在美国，每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日，因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续7—10天，如果能把感冒病程缩短一天，至少可以节省2000万个工作日。如果算上因孩子感冒的家长请假，那数字将更加惊人。
澳大利亚《悉尼先驱论坛报》也曾报道：“普通感冒至今还没有什么特别‘管事儿’的药，但是锌接下来却可能是治疗普通感冒最好的东西。”
此外，《传染病杂志》此前也曾刊登研究结果称，补锌可以缩短病程，减轻疾病症状，如将感冒持续时间从7天减少到4天，将咳嗽持续时间从5天减少到2天。
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