宝宝感冒快好 补锌效果好

vivijk20| 2013-12-13 12:12:31
阅读()

《爸爸去哪儿》第十期,kimi在“照顾宝宝”的环节里主动帮宝宝洗衣服,因为太过投入竟一头栽进了水池,还没等工作人员帮他擦干水,Kimi竟然自己开起了玩笑:“我好好笑,爸比和妈咪结婚的时候也这样掉进水池里。”害羞的Kimi,表现越来越棒了!

 

广大粉丝在为kimi的坚强所感动的同时,更需要注意的是,因为小孩年纪小,防御疾病的器官发育还不完全,比如鼻腔和鼻咽腔比大人短小,鼻粘膜柔软,没有鼻毛,不能阻挡尘土、细菌的侵入。受凉或太疲劳时,身体的抵抗能力低,一旦病毒侵入,就容易感冒了。

 

宝宝易感冒,免疫力低下惹的祸

 

专家分析,和同龄孩子相比,宝宝易感冒,那是因为免疫力较低的缘故。人体免疫力大多取决于遗传基因,但是环境影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为食物中的锌等元素能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。

 

研究表明,宝宝缺锌,易导致脾及胸腺重量下降,尤其能影响细胞免疫功能。缺锌可改变淋巴细胞免疫功能,使T淋巴细胞功能降低,而T淋巴细胞正是免疫活性的主力军。所以,缺锌的孩子会频频感冒而总不见好。另外,孩子缺锌还会影响钙等元素的吸收,而钙是孩子长高的关键元素,这就容易造成孩子发育缓慢,体质差。

 

补锌增强免疫力,防宝宝感冒

 

据美国“健康日”网站刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现,补锌具有预防感冒的作用。

 

米努.辛格(MeenuSingh)博士来自印度昌迪加尔的医学教育研究院,他回顾了15项相关研究,涉及1360名志愿者。结果发现,既往健康的普通感冒患者在出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内补充剂,可缩短病程和减轻感冒症状。大多数患者在一周内就能康复.研究还发现,连续补锌5个月以上的儿童,很少得感冒。辛格博士表示,“补锌治疗感冒”的观点最早于1984年就提出过。

 

这项研究成果看上去不起眼,但意义非凡。要知道,光在美国,每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日,因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续7—10天,如果能把感冒病程缩短一天,至少可以节省2000万个工作日。如果算上因孩子感冒的家长请假,那数字将更加惊人。

 

澳大利亚《悉尼先驱论坛报》也曾报道:“普通感冒至今还没有什么特别‘管事儿’的药,但是锌接下来却可能是治疗普通感冒最好的东西。”

 

此外,《传染病杂志》此前也曾刊登研究结果称,补锌可以缩短病程,减轻疾病症状,如将感冒持续时间从7天减少到4天,将咳嗽持续时间从5天减少到2天。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 免疫力 补锌 锌硒宝
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议