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教你选择最有效的补硒食物

更新于2009-11-16 10:43:08

人体缺硒会导致人体机能下降,感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大,因此多吃富含硒的芝麻、大蒜可以降低前列腺癌的发病率63%,据澳大利亚《悉尼时报》报道。 硒是人体内不可缺少的微量元素。科学家已经证实,...详情>>

补硒宜“食补主,药补辅”

更新于2009-11-16 10:40:53

补硒多吃大蒜 专家指出,中国人的硒摄入量严重不足,但人体补硒应遵循食补为主、药补为辅的原则。 专家在26日召开的硒强化小麦粉及面制品生产技术与市场研讨会上指出,全世界有40多个国家和地区缺硒,我国...详情>>

补硒:从心脏病到肝脏疾病

更新于2009-11-16 10:39:29

研究表明,硒和人体的许多疾病息息相关。而硒缺乏会导致多种疾病的高发。 上世纪30年代,我国出现一种严重的地方病克山病(从东北到西南),至今仍使人谈病色变心有余悸。它的病变主要在心脏,病人出现心力衰竭心...详情>>

九大类人群的补硒注意事项

更新于2009-11-16 10:32:05

硒是一种微量元素,哪些人群比较需要它呢? 肝病患者病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活...详情>>

适时补硒 打一场保“胃”战

更新于2009-11-12 14:32:13

随着生活节奏的不断加快,胃部疾病的发病率逐日增加,慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌等严重威胁着人们的 健康 。为此,医药专家研发出了各种胃药和保健品,以防治疾病的发生和发展。其中,微量元素硒在防治胃部疾...详情>>

男人要做爸爸前应该补点硒

更新于2009-11-12 14:14:10

硒作为一种矿物质,是人体的必需微量元素。作为谷胱苷肽过氧化物酶(GSH2Px)的成分,人体需要它来实现许多细胞功能,而且它也有抗氧化剂的性质。在消除自由基、保护细胞膜、核酸、蛋白质的正常结构和功能方面起重...详情>>

老年人适当补硒可延年益寿

更新于2009-11-12 11:35:54

缺硒可导致多种疾病的产生。中国保健协会食物营养与安全专业委员会的孙树侠教授介绍说,在我国,72%的地区都缺硒,老年人吃得本来就少,硒缺情况更严重一些。 目前,已查证的490多种疾病都是缺硒引起的,尤其是...详情>>

补好锌硒可以治疗男性不育

更新于2009-11-12 11:31:45

人类精子密度、活力、活率与精液中硒浓度呈明显正相关,在不育患者饮食中添加适量的硒,可明显改善精子活力和活率,并降低精子畸形率。硒在男性生殖发育和改善精子活力、维持精子正常形态和功能中有重要作用。 ...详情>>

女性想排毒养颜可适当补硒

更新于2009-11-12 10:54:34

硒有美容作用 硒具有抗氧化作用,是自由基的清除剂,具有抗衰老的功效。人体内抗氧化作用差,又不能及时清除自由基时细胞的衰老速度明显加快。硒与维生素E起协同作用,维生素E结合于生物膜上,保护膜免受自由基...详情>>

调查显示我国较多民众缺硒

更新于2009-11-12 10:24:56

据了解,国内外科学家对硒与人体健康进行了大量研究。结果表明,硒在人体组织内含量虽少,但它与铁、锌、碘等微元素一样,对人体健康有着不可忽视的作用 。 专家认为,硒具有提高人体的免疫力、清除自由基、保...详情>>

“硒”上百姓餐桌 苏州人注重科学补硒

更新于2009-11-12 09:53:30

中新网苏州11月3日电 (赵龙 周建琳 ) 时下,正是品蟹最好时节。今秋,阳澄湖大闸蟹的极品富硒蟹格外受宠,原因是它带来的不仅是大闸蟹的更高营养,更提醒着人们日常饮食的补硒意识。 富硒蟹,身背六项国家专...详情>>