日常养生

你的身体是否正在一天天变硬

更新于2010-07-30 13:42:01

身体是否在变硬 人们在形容自己变老的时候，常爱说的一句话，就是老胳膊老腿，已经不中用了。那什么是老胳膊老腿呢?其实人衰老的过程，就是身体详情>>

补肝益肾话杜仲

更新于2010-07-30 13:41:59

据传在陕西华山脚下,住着一户李姓人家,老两口膝下生有一子,名孝慈,为人忠厚老实。一天,六旬老母突然患病，卧床不起。孝慈忙请医生诊治,服药详情>>

慢性肾炎患者的冬季自我保健

更新于2010-07-30 13:41:56

临床观察，秋冬季是肾脏病人病情加重和发生并发症较多的季节，所以，慢性肾炎患者应做好下列自我保健： 1.科学饮食 (1)蛋白质的供给。由于详情>>

防疾病“夏债”秋后“算账”

更新于2010-07-30 13:41:54

怎样调理?入秋后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应，顺时应收敛阳气，使精气内聚，濡养五详情>>

这些“新奇”养生观点 错了！

更新于2010-07-30 13:41:50

受访专家介绍： 李振华 河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师毛德西 河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家详情>>

看头发 解读身体健康密码

更新于2010-07-30 13:41:48

详细内容请看。。。。详情>>

专家谈冬季养生3法

更新于2010-07-30 13:41:38

一、精神养生保健法 张国玺认为，“宁静为本，保养精神”，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若详情>>

白露时节话饮食养生

更新于2010-07-30 13:41:36

岭南中医无痛蜂疗法（图） 专家：中医干预亚健康 网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹 辨状论质话中药 《礼记·月令》篇记载这个节气的景象“盲风至，详情>>

舌抵上腭：小动作助你滋补脾肾

更新于2010-07-30 13:41:34

在中医里，有种功法叫“吞津练精养生法”。早在唐代，伟大的医学家孙思邈就对此法进行过概括。明代龚居中对“吞津练精养生法”也有新的见解，他指详情>>

是“忍”还是“泄”

更新于2010-07-30 13:41:29

现代医学研究证明，一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管病、肠胃病和精神疾病的重要因素。有人通过调查详情>>

保证长寿 有这十招

更新于2010-07-30 13:41:27

以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议： 1、态度积极。从哲理的角度来讲，老年与儿提时代一样，是生命中的一个阶段，并不分厚薄。有许详情>>