补钙
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更新于2009-08-27 14:09:30
不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。 他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。 绿叶蔬...详情>>
更新于2009-08-27 11:10:40
饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。 可乐是其中害处最大者因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于钙吸收。所以，凡是需要...详情>>
更新于2009-08-21 16:05:36
宝宝走得不是特别稳，而且还很爱出汗，他会缺钙吗？宝宝的脸色好象不够红润，他会缺铁吗？宝宝的头发又黄又稀，他会缺锌吗？宝宝在一天天地成长，妈妈的问题也越来越多。自家的宝宝需要补钙、铁、锌吗？又该怎样...详情>>
更新于2009-08-21 14:50:05
在由中国儿童中心举办的儿童营养与健康学术研讨会会上，中国疾控中心营养与食品安全所韩军花博士所做中国儿童的营养与健康现状报告指出，适当补充酸奶，能有效改善儿童营养不良状况。日前，记者就此问题，专访了...详情>>
更新于2009-08-21 11:06:20
每个孕妇都需要补钙，如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。通常，补钙应尽量从膳食中获取，比如乳制品、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾米皮、芝麻...详情>>
更新于2009-08-21 11:01:44
鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥...详情>>
更新于2009-08-21 10:37:04
补钙应该吃什么好呢？这一直是很多缺钙的网友想问的问题，现在微微健康网请到了相关专家为你解答。微微健康网的健康顾问陈锡锋主任总结了以下补钙食物，分别有六种： 详情>>
更新于2009-08-21 10:27:28
微微健康网专稿（记者 蒙财勇）慢性风湿性关节炎是一种自我免疫亢进的疾病，患者的关节处会出现红肿、变形、疼痛等现像。这种病痛是患者身体为了处理体外入侵的异物而形成的抗体，但是却反而伤害到本身健康的细...详情>>
更新于2009-08-21 10:17:12
想要个健康的宝宝么？钙来帮助您 微微健康网专稿（记者 蒙财勇）不孕症的原因很多，如果是属于精子或者卵子活动性不足而导致它们的结合率降低的情况，那么摄取充分的钙质，可以增加受孕的机会。精子要经由钙离...详情>>
更新于2009-08-17 14:39:52
科学研究证实，一般 男性32岁， 女性28岁以后，骨钙每年以0.10.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨...详情>>
