补钙
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更新于2009-10-07 11:34:52
老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，65岁以...详情>>
更新于2009-10-07 09:35:15
生活中有些老年人连服补钙制剂好几年，但在检查骨密度时，医生还说骨质疏松。这是为什么呢？主要有以下几个原因： 钙磷比例失调在正常情况下，磷与钙在骨中的比例为1:0.6。钙磷比例不合适，就会影响钙的吸收和利...详情>>
更新于2009-10-07 09:21:30
什么年龄应该开始补钙？ 最简单的回答是：现在就开始。钙是人一生中不可缺少的矿物质，研究表明，食物中富含钙可以降低许多疾病的威胁，包括结肠癌、高血压、肥胖症等。即使食入的钙超过自身需要，也可经肾脏排...详情>>
更新于2009-10-06 10:57:05
经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。 这里特别介...详情>>
更新于2009-10-06 10:45:50
只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。 专家说，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过...详情>>
更新于2009-10-06 10:39:34
婴儿牙齿从无到有，出牙时间的早晚及出牙的顺序，都是做父母非常关心的事，因为这是评价小儿生长发育状况的一个指标。 健康的婴儿，一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出...详情>>
更新于2009-10-06 10:35:28
钙质是哺乳类动物重要的营养素之一，也是以往中国人或素食者最容易缺乏的矿物质，它是构成身体骨骼及牙齿的重要成分，尤其是在成长阶段的儿童，因为身体快速地发育成长，对钙的需求量特别多。另外钙质也是细胞内...详情>>
更新于2009-10-05 11:14:05
芝麻，又名脂麻、油麻等，既可直接食用，又可作为油料。 芝麻所含的维生素E在众多食品中名列前茅，维生素E具有抗氧化作用，它能延缓机体衰老。 此外，芝麻中含量仅占0.5％的芝麻素具有优良的抗氧化作用，有抗衰...详情>>
更新于2009-10-05 11:04:10
宝宝钙的需求量是有限度的，所以爸爸妈妈不应太强求。 饮食能补足钙需求 儿童每日对钙的需求量约在500至900毫克之间。通过食物补充是最安全的，母乳是婴儿的最佳钙源，其次是配方奶；鲜奶、酸奶或全脂奶是2岁以...详情>>
更新于2009-10-05 10:45:00
秋季是儿童补钙的最佳阶段，秋季气温日渐凉爽，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的0-2岁的宝宝来说，更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。 蛋花豆腐羹 补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，...详情>>
更新于2009-10-03 13:17:24
昨天，北京市工商局转发国家工商局《关于暂停抽检不合格补钙类保健食品广告的紧急通知》，要求各媒体暂停发布健骨藕粉等9种保健食品的广告。 该9种补钙类保健食品包括彼阳牦牛骨髓壮骨粉、劲得钙、大天力壮骨粉...详情>>