中医养生

按摩双足心可治高血压

更新于2010-07-30 09:21:16

近年来随着人们生活水平的提高，高血压的发病率更是逐年提高。据调查发现，我国1.6亿高血压患者中，有许多患者服药不规范。首先，老年人对高血详情>>

五豆补五脏

更新于2010-07-30 09:21:14

民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨了详情>>

骨伤后如何康复训练

更新于2010-07-30 09:21:04

骨折术后康复可以协调运动与固定之间的矛盾，预防和减少并发症的发生，使其朝着有利于骨折愈合的方向发展，康复治疗常采用物理和作业疗法及针灸推详情>>

中医部位养生之六大身体部位

更新于2010-07-30 09:20:54

一、背部的保健特区 中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏详情>>

口腔如何保健？

更新于2010-07-30 09:20:49

口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。 口腔与胃、肺等脏器相通，是维持生命的重要器官。口腔和牙齿的任务是食物详情>>

健牙护齿的食物

更新于2010-07-30 09:20:43

牙病是老年人的常见病和多发病，据有关数据统计，90％的老年人患有龋齿（俗称虫牙），2/3的老年人患有不同程度的牙周病（牙齿周围支持组织的详情>>

亚健康症状的自我调理

更新于2010-07-30 09:20:39

头 痛 症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。 方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处详情>>

亚健康的中医调养

更新于2010-07-30 09:20:30

据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调养亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的详情>>

提耳养肾法

更新于2010-07-30 09:20:25

提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感到疼痛为限，每次3～5分钟。此详情>>

亚健康人群的中医药疗法

更新于2010-07-30 09:20:20

当代社会竞争激烈，而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等，其身心健康问题亦日趋引起人们的重视，令人担忧详情>>

冬季脚部保暖不能忽视

更新于2010-07-30 09:20:18

时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。 脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有详情>>