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二十四节气养生之大雪养生

更新于2010-07-29 17:19:48

《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来,详情>>

二十四节气养生之小雪养生

更新于2010-07-29 17:19:45

小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。详情>>

二十四节气养生之立冬养生

更新于2010-07-29 17:19:42

立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。详情>>

二十四节气养生之霜降养生

更新于2010-07-29 17:19:40

霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:详情>>

二十四节气养生之寒露养生

更新于2010-07-29 17:19:37

寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结详情>>

二十四节气养生之秋分养生

更新于2010-07-29 17:19:35

斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是详情>>

二十四节气养生之白露养生

更新于2010-07-29 17:19:31

白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为1详情>>

二十四节气养生之处暑养生

更新于2010-07-29 17:19:25

处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止详情>>

二十四节气养生之立秋养生

更新于2010-07-29 17:19:20

大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经详情>>

二十四节气养生之小暑养生

更新于2010-07-29 17:19:17

小暑日“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,详情>>

二十四节气养生之夏至养生

更新于2010-07-29 17:19:15

夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近详情>>