中医养生课堂：中药什么时候吃最好？
2011-07-22 13:51:03
中药服用需要注意时间吗？很多正在吃中药的朋友都有这样的疑问。吃早了怕伤胃，吃晚了又怕没有效果，真实伤脑筋呀。什么时候吃中药最好呢？我们到中医养生课堂去听听课。
对大多数药物，如果医师无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右服用，通常需一天口服二次。而病情较重、较急者，医师也会指示患者每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
服用中药与西药间隔1～2小时为好，因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化失去药效。大家掌握好这个基本原则就可以了。
此外，根据病情和药物的性质，有些药物的使用方法各有不同，大家可以参考下列方法：
补益药（如冬季的各类滋补膏方如十全大补膏）：宜早饭前30～60分钟和临睡前30分钟左右，空腹各服一次，以利吸收。
冬季风寒感冒的辛温发表药：应趁热温服，服后可喝少量热粥，以助药力，随即上床休息，盖上被子，捂至全身微微出汗为宜。
春季多见风热感冒：清热解表药则宜放至稍温凉后服用。
各类慢性病的中成药：必须每日固定时间服用，使体内保持相对稳定的药物浓度。
安神类药物：宜在睡眠前30分钟空腹服。
温阳补气类药物（如补中益气汤）：宜于清晨至午前服用，中医认为，这“使人阳气易达故也”。
吃中药选对时间，才能将中药的药效发挥到最大，才能达到调养身心的效果，这不就是中医养生提倡的吗？
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