中医提醒：煎中药不能太浓

　　现在很多人都选择喝中药治病，除了安全之外，还有一个重要的原因是可以养生。喝中药之前就得先煎药。煎中药要注意什么？中医提醒：煎中药要注意别把药煎得太浓了，这种做法是不可取的。
　　

　　首先，煎药时药物有效成分由药物内向药液渗出，当煎煮到一定时间，药液达到一定浓度时，有效成分便停止析出，再继续煎煮，药物浓度也不会提高。
　　
　　其次，长时间煎中药，有效成分会不断挥发减少，如解表药物，有效成分会随水蒸气挥发，煎煮时间越长，挥发的越多，药效越低。
　　
　　最后，药物煎得太浓，苦涩味更重，更容易出现恶心、呕吐等不良反应。
　　
　　因此，为了更好地发挥中药的疗效，煎煮时不要把药煎得太浓，一般每次煎煮药液量不能少于200毫升，儿童药量低，每次药液量也不能低于120毫升。
　　
　　中药煎得太久，药效就会流失，小编提醒你：煎中药之前千万不要用水将药洗一遍喔。

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