膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 15:08:46

禁食高脂肪食物。美国底特律韦恩州立医学院的研究人员发现过量食用脂肪高的食物加重风湿性关节炎症状，这和中医学的认识相同。中医学早就指出肥甘详情>>

更新于2010-08-02 15:08:41

忌食辛辣之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、花椒、大蒜、葱姜、韭菜等辛辣食物会伤津耗液，加重症状。咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋作用详情>>

更新于2010-08-02 15:08:39

脑组织发育有准确的时间性，象火车飞机一样，按一张严格的时刻表运行，按时开始，准时结束。大致上说，这张时刻表是从母亲肚里有了小宝宝开始，一详情>>

更新于2010-08-02 15:08:37

碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿详情>>

更新于2010-08-02 15:08:35

把碘混合在盐中不会改变盐原有的颜色、味道，碘盐与非碘盐没有任何外观上的区别，这种补碘办法易于推广，也容易长期坚持，是非常有效的方法。碘详情>>

更新于2010-08-02 15:08:33

碘盐对正常人是安全的。科学家在提出食盐加碘预防碘缺乏病时，已经对食入碘量的安全范围进行了很多研究。从国外使用碘盐的经验看，有些发达国家很详情>>

更新于2010-08-02 15:08:28

碘盐是预防碘缺乏病的最基本的方法，我们为了自己的健康，一定要督促家庭购买碘盐。碘盐比私盐价格高一些，两者的差价只要少抽几支香烟、少喝几口详情>>

更新于2010-08-02 15:08:26

夏季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素，水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，这些营养成分对人体的健康都是非常详情>>

更新于2010-08-02 15:08:24

前列腺疾病在饮食方面都有一些需要注意的问题，前列腺囊肿也不例外。前列腺囊肿患者在日常饮食方面需要注意一下几点： 1、绝对忌酒。饮酒可使前详情>>

更新于2010-08-02 15:08:21

中医认为，由于人们日常饮食中嗜肥甘辛辣而恶苦味，导致人体阳盛阴衰、阴阳失衡而致病，夏季尤为突出。因此，夏季应适量多吃苦味食品。 1、苦详情>>

更新于2010-08-02 15:08:17

在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，同时要避免过量饮食以下食物。月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食详情>>

饮食宜忌