饮食宜忌

疾病要正确认识“食物酸碱平衡论”

更新于2010-08-02 15:07:50

在食物化学研究中，食物可以分为酸性食物和碱性食物(或称为成酸食物或成碱食物)。分类的根据是按照食物燃烧后所得灰分的化学性质。灰分中含有磷详情>>

主食吃得越少是不是越好？

更新于2010-08-02 15:07:48

米饭和面食含碳水化合物较多，摄入后可变成葡萄糖进入血液循环并生成能量。很多人为了减少高血糖带来的危害，往往想到去限制主食的摄入量。特别是详情>>

大米、面粉越白越好吗？

更新于2010-08-02 15:07:44

稻米和小麦研磨程度高所产生的大米和面粉比研磨程度低的要白一些，吃起来口感要好一些，特别是上世纪70年代以前，我国粮食供应不十分充足，大米详情>>

疾病预防早产的饮食宜忌

更新于2010-08-02 15:07:39

为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期详情>>

有损害骨骼的食品

更新于2010-08-02 15:07:37

尽管高蛋白饮食对瘦身有效，但饮食蛋白质含量过高，会加速骨质流失，专家认为每天摄入大量蛋白质，每日超过140克(相当于一天吃450克鸡肉、详情>>

防早产，多吃鱼

更新于2010-08-02 15:07:35

丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕详情>>

疾病饭前喝汤，有益健康

更新于2010-08-02 15:07:32

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤详情>>

妊娠高血压患者不宜饮用咖啡

更新于2010-08-02 15:07:30

妊娠高血压患者不宜饮用咖啡，应远离咖啡因，尤其是在情绪紧张的时候，因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果。根据美国高血压杂志发表的一篇报告，详情>>

血压高的孕妇应该多吃啥？

更新于2010-08-02 15:07:24

患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹，可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大，叶柄细长，空心，柄呈绿色或者紫色，纤维较粗，香味浓详情>>

妊娠高血压患者要会吃

更新于2010-08-02 15:07:22

妊娠高血压综合征（简称妊高症）是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10％左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊详情>>

疾病干燥综合症的常规治疗和日常调护

更新于2010-08-02 15:07:17

干燥综合症是一种累及全身外分泌腺（主要是泪腺及唾液腺等）病变的全身慢性炎症性的自身结缔组织病免疫病，常见症状有眼干、口干、无汗、大便干等详情>>