膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 14:56:46

中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样详情>>

更新于2010-08-02 14:56:44

因为用冷水炖肉，水中的漂白粉(含氯石灰)会使肉中的维生素B1受到破坏，使其营养价值大为降低，而且味道不鲜。若用烧热或烧沸的水炖肉。肉详情>>

更新于2010-08-02 14:56:42

盐和酱油主要成分是氯化钠，氯化钠能加速肉中蛋白质凝固，使肉质变硬，不易煮烂，影响人体对蛋白质的消化吸收，而且还会使肉味过成。所以，烧肉时详情>>

更新于2010-08-02 14:56:39

1、鱼肉。鱼肉中含大量丰富的蛋白质、氨基酸以及磷、铁等元素，可以促进孩子的大脑发育。但是操作不慎往往容易使鱼刺、鱼骨头等卡住孩子的食道，详情>>

更新于2010-08-02 14:56:37

1、膨化食品。爆米花、虾条等膨化食品营养价值低、口味重，而且有些品种含有对儿童不利的微量元素。如爆米花中会含有一定量的铅元素。儿童对铅解详情>>

更新于2010-08-02 14:56:35

1、浓茶。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，还会影响智力发育。详情>>

更新于2010-08-02 14:56:33

一、忌发物。本病一般需要忌下面的1、2、5项。按照发物的性能分为六大类： 1、发热之物如薤（音卸，xiè）、姜、花椒、胡椒、详情>>

更新于2010-08-02 14:56:31

1、首先是高蛋白饮食，可以及时补充由皮肤丧失的营养成分。如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉(瘦)等。 2、高热量饮食，如蜂蜜、糖、动植物详情>>

更新于2010-08-02 14:56:29

西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，详情>>

更新于2010-08-02 14:56:26

人类的性生活是生命活动的一部分，饮食可影响人体的生命活动，同样也可影响性生活，其中包括对生殖细胞一精子的影响。所以对于不少男性不育症患者详情>>

更新于2010-08-02 14:56:19

久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸详情>>

饮食宜忌