对有三高与心血管疾病的患者来说，寒冬时节如何防范中风，无疑是当务之急。中风的高危险族群除了要耐心、规律的服药治疗，通过生活、饮食中的小技巧，也能聪明远离中风威胁，甚至还可帮助血管不再......
2015-12-17
很多关注肠胃养生保健知识的人都知道，肠胃不好的人不能吃豆类。肠胃不好的人真的什么豆类都不能吃吗？要吃豆类的话怎么吃对肠胃更好？养胃吃什么好呢？...
2015-12-17
心脏病的威胁对象不仅仅是老年人，年轻人和中年人也越来越多地被发现收到心脏病的“亲睐”。现代人高油、高脂的饮食方式与缺乏运动的生活习惯，助长肥胖与心血管病变的机率，不过通过调整饮食，可......
2015-12-17
人体内的湿气是怎么来的？体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，......
2015-12-16
天气变冷了，好想来一锅热呼呼的炖补？小心，冬季进补常见的羊肉炉、姜母鸭等，都属于温补料理，比较适合体质虚寒的人或偶尔少量食用；体质偏热性者，吃太多容易有上火的情形！那么哺乳期该怎么适......
2015-12-16
一旦血液中的糖份持续过高，严重时可能会引发肾脏、心脏、神经系统等损害。想要降血糖，不少人喜欢喝亦舒堂火麻生态茶，但日常中也不妨多吃能减缓醣类吸收的食物，如山药、莲藕以及牛蒡。...
2015-12-16
生活中10个人里面至少会有8个人的肠胃都有问题。肠胃不好会造成消化不良，造成人体的营养物质跟不上，导致了人体很多的不健康因素，可能会引起人的神经紊乱等等。有些女性肠胃不好还会影响月经的正......
2015-12-16
