糖尿病克星 秋葵降血糖好帮手

处于糖尿病潜伏期的人，在高血糖还没恶化前，可以藉由饮食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣体在肠胃道中能包住醣类食物，抑制醣类吸收，有效减缓血糖上升，还能促进肠道蠕动，消除便秘。...

2015-12-21

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生活健康常识：多与女性相处更长寿

在生活中，我们都想收获健康，那么在日常中怎么做呢？下面做了总结，大家一起来看看吧。...

2015-12-21

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中风不知何时来，人人必学的抢救关键（为家中老人留着）

抢救中风一秒都不容耽搁，家人举止异常，如何确认是否中风？等待救援时又该做些什么？别以为中风离你很遥远，若发生在周遭亲友身上，你知道该怎么挽救他们的性命吗？...

2015-12-21

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老年斑的消除方法：祛斑只需4招

老年斑的学名是脂溢性角化病，面部、背部、手背上多见。很多人会觉得，长斑而已，虽然影响容颜，但没什么大不了的，实际上，部分老年斑可能发展为皮肤癌。那么要怎么去除老年斑呢？...

2015-12-21

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喝豆浆会致乳腺癌？谣传！可防癌

中国人大多喜欢喝豆浆或吃豆制食品，但近日一则“喝豆浆致乳腺癌”的消息引起了女性朋友的恐慌。该消息称，一名45岁妇女买来豆浆机自磨豆浆，每天早上服用，坚持了近3年，后来竟检出了乳腺癌，她体......

2015-12-21

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经常腰疼就是肾不好吗？一看就懂了

问：我最近经常感到腰疼，有时难以忍受。有人说这是肾结石，还有人说这是肾炎，也有人说是肾虚，请问这到底是怎么回事？该怎么办？...

2015-12-21

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打呼噜就是睡得香吗？怎么才能睡得更好

人一生中的三分之一时间是在睡眠中度过的，可以这样说，人睡眠质量的好坏在某种程度上决定了生活质量的高低。那怎么样的睡眠质量才算高呢？睡觉打呼噜就是睡得香吗？...

2015-12-21

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