中风不知何时来,人人必学的抢救关键(为家中老人留着)

幽幽乐| 2015-12-21 17:39:53
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抢救中风一秒都不容耽搁,家人举止异常,如何确认是否中风?等待救援时又该做些什么?别以为中风离你很遥远,若发生在周遭亲友身上,你知道该怎么挽救他们的性命吗?

中风不知何时来,人人必学的抢救关键(为家中老人留着)

中风后,黄金时间内抢救,胜过以后十倍、百倍的努力

 

60多岁的陈先生平时身体还算硬朗,前几天在家时,突然感觉右手麻麻的,讲话也变得不太流利,幸好太太警觉性高,怀疑先生中风了,火速打了119,将他送往医院急诊。到院后,医师诊断是缺血性脑中风,因在3小时内抵达医院,打了血栓溶解剂后,预后良好。医师说幸好陈太太及时处理,没有延误就医而错过黄金抢救时机!

 

病患中风时,在黄金治疗时间内抢救的影响,胜过以后十倍、百倍的努力,病患若能早1分钟在院诊治,医师就多1分钟的时间及时紧急治疗,复原的程度可能也会有所差异。中风抢救时最害怕的就是病患及家属认知不足,以为只要休息一下就能恢复正常,最后反而错失治疗的关键时间,导致组织坏死过多,让身体某些功能受损。

中风不知何时来,人人必学的抢救关键(为家中老人留着)

牢记FAST口诀,及早辨别中风

 

手脚发麻、嘴歪、头晕、说话不流利等症状,都可能是中风的前兆,要确认到底是不是中风,可用辛辛那提(Cincinnati)中风指标的FAST口诀来自我判断。

 

F是Face,观察自己微笑时颜面有没有下垂或二边不对称。

 

A是Arm,也就是手臂,注意双臂平举时是否有一边垂落。

 

S是Speech,观察说话是否口齿不清、不轮转。

 

T是Time,就是要争取时间、愈快愈好。

 

前3项若其中1项符合,中风机率即达75%,如果3项都有,中风机率高达85%,此时应争取时间,赶快到医院。

中风不知何时来,人人必学的抢救关键(为家中老人留着)

预防中风,更是关键

 

1.及时治疗诱发病

 

动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等都会引发中风,需及时治疗,尤其是高血压,是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,配合亦舒堂火麻生态茶降血压,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。

 

2.饮食结构合理

 

饮食遵守三低原则,即低盐、低脂肪、低胆固醇,适当多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸烟、酗酒等不良习惯。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态,使血液较不容易形成凝块,进而防止脑梗塞,因此可多吃深海鱼,也可将食用油换成火麻油。

 

3.消除中风的诱因

 

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。

 

另外,坚持做一些舒缓的运动也利于预防中风,注意保暖,预防感冒,年纪较大的,更要小心,日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢,洗澡时间不宜过长等。

 

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