胖子大都是吃出来了，管住嘴你就离好身材不远啦。然而，说是简单，食欲一上来，能够hold住的人少之又少。那怎样可以控制食欲呢？想管住嘴减肥，下面这几个小妙招，可要学好啦。...
2015-12-16
倘若你是面如桃花的脸色，那肯定是更受男人的喜欢，但是随着年龄的增长加上生活中一些不好的习惯，抑或不注意脸部的保养，那么你就会渐渐走上“黄脸婆”的不归路。如何才能进行彻底“扫黄”呢？方......
2015-12-16
减肥的目的，是为了让我们更健康。如果因为不恰当的减肥，反而损害了身体的健康，就得不偿失了。合适的减肥速度，以每周1—2斤为佳(不是每天一斤)！最好在体重的1%左右。比如体重200斤的人，每周减......
2015-12-16
怎么样才叫失眠呢？失眠是一种持续的长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，常表现为难已入眠，维持睡眠困难和早醒，失眠的最好基本定义就是睡眠障碍。那么，失眠的状态都有哪些呢？...
2015-12-16
常听人说“着急上火”，既然是火，就要燃烧，就要蒸发掉水，就会伤阴。因此，“上火”时，轻者皮肤粘膜要起泡。在突发事件发生后，我们会紧急过去料理，一般在料理之后，或者在料理之中，就开始长......
2015-12-16
男人不够硬怎么办？锻炼！上世纪，人们就了解到经常参加休育锻炼有助于性能力的提高。据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会......
2015-12-16
