肠胃不好不能吃豆类吗?养胃可以吃什么

咖喱辣椒| 2015-12-17 14:07:27
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很多关注肠胃养生保健知识的人都知道,肠胃不好的人不能吃豆类。肠胃不好的人真的什么豆类都不能吃吗?要吃豆类的话怎么吃对肠胃更好?养胃吃什么好呢?

肠胃不好不能吃豆类吗?养胃可以吃什么

 

一、肠胃不好为什么不能吃豆类

 

肠胃不好不吃豆类是因为,豆类所含蛋白质丰富,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 这对肠胃不好的人是极大的负担。

 

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者更不宜食用豆腐或者是豆制品,因为吃豆制品可能会刺激胃酸分泌过多而加重病情,还可能会引起胃肠胀气等不良症状。

 

因此不建议肠胃不好的人吃豆类,但是肠胃不好并非所有的豆类都不能吃。

 

二、吃什么豆对肠胃好

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