对于香水的使用，很多人还处于“偶尔”用用的学前班级别，又或者只在容易出汗时，希望喷洒大量的香水来维持体味清新，却没想到越发让人距你于千里之外；而有的人同一款香水一年四季、三年五载的用......
2016-09-21
怀孕妈咪共同痛苦的经验，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然脚抽筋，然后就痛醒了。这种情形通常是在怀孕中、后期的夜晚发生。造成脚抽筋的原因很多，包括孕期的体重增加、缺乏矿物质、脱水，......
2016-09-21
老话讲“富人吃补药，穷人泡泡脚。” 可见泡脚也是很好的养生方法，而且现在无论穷富，只要是关注健康养生的人都会注重泡脚。懂得泡脚胜过吃补药，且更健康养生。...
2016-09-21
女性对美腿的追求似乎一年四季都有目标，北风一吹，喜欢穿长靴的人就开始备战。除了通过化妆和塑性衣裤达到效果，锻炼和按摩也可以打造瘦腿效果。介绍几个简单小动作，只要每天坚持锻炼，轻松拥有......
2016-09-21
上班族或是低头族群，长时间使用电脑及3C产品，在姿势紧绷下，也容易造成肩颈酸痛，以及下肢肿胀、肩颈和手腕僵硬等毛病，建议工作时最好每隔30分钟休息几分钟；此外，平时要多做放松训练，以避免......
2016-09-21
秋意浓，天气转冷，这段时间养生滋补要以清润为主，补水润肺是这段时间进补的关键。秋季养肥真的很重要，呼吸系统的慢性疾病非常容易在这个季节复发。坚持做一些肺部保健操，结合养生调理，能避免......
2016-09-21
